青春期的心理创伤，该怎么疗愈？

#青春期比较自卑，成绩不好，长的矮，#

你的父母是不是也比较自卑？不会读书，长的矮？如果是，其中矮是基因遗传。自卑，受你的家庭环境影响，你父母都有自卑的状态，那么你也很容易受到影响；他们又不懂的如何肯定你，那么就“自卑”状态的影响更多些。

成绩不好，如果你家里父母都没有读书，同时他们也不重视读书，那么你成绩不好很正常的。这是观念水平不高导致的。

#然后导致我现在（大学）孤僻的性格，跟集体融合不了，经常仇视别人，自尊心比较强，也很冷漠，#
#尤其是自尊心强，觉得自己主动是很丢脸的样子，所以也没什么朋友#

你用你的行为来保护自己，没有问题。你说自己自尊心强也没有问题。但你把自己保护的太好了，自尊强到有些自傲了，你这让别人怎么靠近你呢？

#请问这种创伤怎么治愈?#

我理解你的创伤，这些曾经肯定给你带来很多困扰和痛苦，但你自己有了解下这创伤的来源？它是必然性还是偶然性？
假设它是必然性，那么你经历过的事情，很多人跟你一样都经历过对吗？你不是特例，也不是个例！

所以我想了解下，你为什么把自己封闭起来呢？你在跟朋友互动的过程中遇到了什么依靠自己无法解决的事情了？你所处的环境对你有恶意吗？为什么会连主动都会让你这么不舒服？

能说说最近让你不舒服的事情吗？或者与朋友相互不愉快的事情？一起探索下看看有没有什么解决方案？

需要沟通可以私信。