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青春期的心理创伤,该怎么疗愈?

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WeiZhiPeng

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有用5
2020-12-24回答了:
#青春期比较自卑,成绩不好,长的矮,#

你的父母是不是也比较自卑?不会读书,长的矮?如果是,其中矮是基因遗传。自卑,受你的家庭环境影响,你父母都有自卑的状态,那么你也很容易受到影响;他们又不懂的如何肯定你,那么就“自卑”状态的影响更多些。

成绩不好,如果你家里父母都没有读书,同时他们也不重视读书,那么你成绩不好很正常的。这是观念水平不高导致的。

#然后导致我现在(大学)孤僻的性格,跟集体融合不了,经常仇视别人,自尊心比较强,也很冷漠,#
#尤其是自尊心强,觉得自己主动是很丢脸的样子,所以也没什么朋友#

你用你的行为来保护自己,没有问题。你说自己自尊心强也没有问题。但你把自己保护的太好了,自尊强到有些自傲了,你这让别人怎么靠近你呢?

#请问这种创伤怎么治愈?#

我理解你的创伤,这些曾经肯定给你带来很多困扰和痛苦,但你自己有了解下这创伤的来源?它是必然性还是偶然性?
假设它是必然性,那么你经历过的事情,很多人跟你一样都经历过对吗?你不是特例,也不是个例!

所以我想了解下,你为什么把自己封闭起来呢?你在跟朋友互动的过程中遇到了什么依靠自己无法解决的事情了?你所处的环境对你有恶意吗?为什么会连主动都会让你这么不舒服?

能说说最近让你不舒服的事情吗?或者与朋友相互不愉快的事情?一起探索下看看有没有什么解决方案?

需要沟通可以私信。
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