现实残酷无情，人活着分明是遍地深渊，好累怎么办？

Dear friend：

看到了你的整篇文章，我感受到你很孤独。而且许多个“呵呵”，你似乎一直在嘲讽自己。而且面对自己的出身，你很无奈。对于你的病，我为你感到惋惜。希望我的话能给你一丝舒缓。



你的故事刚开始是围绕着自己的病，突然失去了健康的身体，“肺结核、糖尿病竟然发生在我身上”，你对此感到很震惊，也开始责备自己冲了大量的蜜糖柠檬，导致自己得了这个病。

让你勾起了对自己出身的悲伤感。在文章的后半部分你写得很悲壮，想回击命运给你的枷锁。对于自己的成长背景，你还是无法接纳。

面对这样的事情，还可以怎么做？我们一起来探讨。




【第一】上天赋予了我们改变的空间

“一命二运三风水，四积阴德五读书”。既然命运早已安排好了，那我们为什么还要学习？

因为我们来地球是为了学习，学习了解自己，学习照顾自己，学习爱自己，学习知识等等。

正因为透过学习，能摆脱无知的自己。摆脱无知，正是我们能改变自己的空间。

【第二】接纳自己的历史

不管怎样，你过去的成长环境，以及背景，你的童年都已经发生了，接纳自己的童年，也是接纳自己的一部分，也是爱自己的表现。

【第三】没有人的人生是完美的

可能你会觉得自己的出身，比普通人不幸，其实要是说到受制于命运，每个人都有。

每一个人都有自己够不着的地方，都有遗憾，没有人的人生是完美的。

但是，我们的人生都很完整。因为我们本来就是完整的一个人，我们都有七情六欲，我们都会生老病死。

就是这些经历赋予了我们更多的自然的体验，使我们的人生变得完整。

【第四】充分悲伤

患病已经是事实，假如你感到悲伤难过，可以痛痛快快地哭一场。释放所有的压力和情绪。

为自己失去健康的身体而，充分悲伤，总好过让情绪留在体内。

也为自己的成长经历释放长久以来压抑的难过和心疼。

【第五】接受现实

肺结核和糖尿病是事实了，只能接受现实。问问自己我还能做什么？

照顾好自己的起居饮食，遵循医生的建议，配合治疗，作息规律。

【第六】这不是世界末日

肺结核，现在也可以医治，糖尿病，按照医生的吩咐，可以控制好病情。

即使没有完美的童年，但你也可以制造快乐的人生。

你还有以后的日子要过，如何过好当下，和以后的日子才是重点。

如何在这些负面情的事情中学习到自己有用的知识和功课，才是最重要的。



希望你能释放掉所有的悲伤，接受自己的人生，重新站起来！

Best wishes ！

Your friend ：Audrey