现实残酷无情，人活着分明是遍地深渊，好累怎么办？

您好，我是心理咨询师陈桂，看到您发出的提问和描述，感受到您深深的痛苦与无力。

是的，现实有时候并不能如我们所想象的那样美好，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，完美的。

我们都不知道明天和意外哪个会先来。

奥南朵在她的书中曾写道：“如果你想要人生当中一切都在你的掌控下，非常安全、有保障，那你只能做一件事——在房间放一口棺材，一辈子就躺在里面——那是唯一安全的东西，那是人生当中唯一保证会发生的事情，就是你一定会死。其他的一切，你都没有办法确定。”

其实，我们每个人都注定会死，对于这件事情我们每个人都别无选择，也没法操控，这是最大最残酷且恒古不变的现实。

的确，死亡会有一天来找我们，但是在那天来临之前，我们还可以做很多有意义的事情，使自己不那么完美的人生每天多一些的成功快乐，让自己现在的每一天都过得充实、开心、有价值。

即使现在有疾病的到来，我也有选择：我可以选择痛苦、抱怨，直到走向人生的终点；也可以选择平静面对，保持积极心态，想办法配合治疗，让自己现在还活着的每一天过得更有意义。

疾病的到来、以及人生必然会去的终点，这些事实都是在提醒我们把现在的每一天过好，它们用这样的方式在帮助我们，让我们更有力量地度过现在的每一天。

真正的勇气，不是没有恐惧，而是带着恐惧前行。

最后，祝您带着恐惧勇敢前行❤️