钰姝

Lv3  小海星

互动达人/心理作者/优质答主/词条贡献者

题主你好,见字如面。


【觉得现实残酷无情】


知道题主内心很煎熬,抱抱你,希望让你感受到我的一点心意。


最近题主查出来肺结核以及糖尿病,所以对自己的生活充满失望和沮丧,觉得这不是正常人的生活。但我想你愿意说出来这些,还是希望能够有一个缺口宣泄,并且能够找到自己认真生活的力量吧。


我想告诉你的是,肺结核是可以治好的,以后还是可以正常工作;至于糖尿病,健康合理饮食并且遵守医嘱,不会对你的生活产生剧烈冲击。


我们都希望过上没病没痛的所谓“正常人”的生活,但各有各的煎熬和难处,才是绝大部分普通人的真实写照。


身边朋友有年纪轻轻的原发性高血压;有临近考研就发现肺结核不得已回家治疗放弃考研的同学;有从小得了先天性心脏病一生都要尽量避免较为激烈活动的亲人等等,他们也都是普通人,一个实实在在想要为自己奋斗和努力的普通人。


没有人会认为他们是奇怪的,只要自己不放弃自己和自己的坚持,每个人都值得尊重。


这样的消极情绪又让题主想起了自己的生活经历,同样的家庭和教育,你和其他人却不同。在你的描述中,把那些学习好、工作顺意的人当成了正常人,而其他成绩不太好的就是“低智”的。


可是每个人有每个人擅长的地方,也有他能够接受的知识输入方式。所谓的成绩亮眼,不过就是他比你更适应那样的环境而已。


还有一个就是你被自己的思维所绑架了:比如一般人在发现自己需要通过双倍的努力才能达到别人同样的高度时,会怀疑自己的智商和能力;但都忘了一个事实就是,你有机会可以通过多付出,去弥补自己在这方面适应能力的短板。


题主现在的沮丧只是一时间难以接受这样的境况,对自己的现状不满才会产生这种自我否定的情绪而已。这是你的冲动在绑架你,它描述的并非真实的你。


【宣泄一下情绪然后重新面对】


我知道题主现在或许觉得很不公平,尤其是在和别人比较的时候。但是生活就是你越比较,越会陷入负面情绪无法自拔,而忽略最重要的是好好照顾自己。


没什么比自己的身体更重要,更何况事情还有挽回的余地。难过的时候别自己憋着,痛痛快快找个安静的角落发泄出来,然后积极去寻求医疗帮助。


正常人的生活也是意外和惊险交织的,没有人会例外。况且你看到的也不是他们完整的一面,更可能是别人试图让你看到的光鲜的一面,每个人内心都有煎熬和痛苦,只是不一样而已,所以别责怪自己和失落。


尽管会遇到诸多意外,但我们仍然拥有一部分生活的掌控权,即你有权利让自己过得更高兴,还是更沮丧。


祝好~


我是钰姝,一个希望能温柔世界,也给自己时间肆意生长的小蘑菇。

  • 人生答疑馆
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…