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有同感

20岁女抑郁双相,暴食到食欲不振失眠,自残怎么办?

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吴頔

3星优质答主

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有用5
2020-12-23回答了:

题主您好!看了您的描述,对您的遭遇表示遗憾,同时也由衷地希望您能够好起来。

那在您的描述中,您只讲述了自己的状态,并没有提出一个实际的诉求,从某个角度来说,我相信您也是觉得自己能够处理这样情况,才没有选择发问的。

那我这边就给您两个回应:

一个是双相障碍的个体,通常会有两个打架的信念,一个是认为我不好、我不行、我不被爱等等,另外一个就是因此我要努力去获得认可、关爱、证明自己可以等到,而这两者交替出现,同时个体就有可能伴随自伤、进食问题等。这里还是建议题主积极接受药物治疗,可能一开始其效果没那么快,需要半个月到一个月的时间,使得药物在血液内维持在一个稳定的水平,才能发挥效果。

另外一个是,您有很敏锐的觉察力,能够洞察他人,也对自己有很多的感受,这是一个很好的心理基础,说明您的心智化水平是有的,理智还是在线的,所以建议您可以寻求专业的心理咨询师/心理治疗师的帮助,那个人倾向于推荐您去寻找动力学(精神分析)流派的咨询师,进行一段时间的咨询治疗(这个也可能需要一周一次,两个月起步的时间)。这个一方面是有助于康复,另一方面也是有助于预后的,提高心理弹性,更好地适应现在的生活。

最后,祝好!


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