我想让自己开心起来，但环境不允许我开心，该怎么办？

●想让自己开心起来但环境不允许你开心
●家人很心急你找女友和结婚之事其他人
●比你小的表弟堂弟都结婚都有不好脸色

很怜惜你现在环境充满了太多压抑与对比呀，这样充满压力的环境实在让人亚历山大，分分钟想要逃离现场，其他人都结婚了，然后通过这种对比仿佛你的紧迫性也非常高，为什么其他人可以结婚这么快呢，这里面或许也有很多原因。

你可以测试自己的爱情底色，对于爱情你的态度是怎样的，是否对于爱情你有很多想法。对于相亲或者聚会你是否有抵触想法呢。根据你现在的年龄你可以思考是否自己已经陷入焦虑状态。

✵✵✵✵✵为什么自己会不开心并且压力很大

❋❋❋❋其他人对你的各种期待
❋❋❋❋你自身的看法的挤压力

其他人对你有很多想法，甚至那种不太好的脸色已经挂在脸上了，即使彼此是亲人也没有故意去留下什么尊重的脸色，在这个环境中你感觉到了很大压力，因为外界在施压，内在有无法拒绝，对吗。

你感觉自己的行为方式是怎样，你现在是单身对吗，为什么自己是单身呢，有没有思考这个问题，你是否想要脱单结婚呢，如果你不想可以考虑原因，如果你想结婚，那么为什么又不去或者不敢参加婚宴之类的活动呢。

通常来说在各种活动上面也是认识其他人并且交流信息渠道的时刻，亲戚聚会也是唠嗑和增加自己游刃有余面对他人压力的时候，只有面对他们或许才能够更加清楚究竟发生了什么。

当你出现在惊恐之中或许你的内心已经被它霸占，这个时候请思考自己的特点与需求，你是否想要脱单，如果想的话就可以参加聚会，并且主动搜寻更多信息和机会，通过『亲人的介绍』认识潜在的对象，这也是面对自己的恐慌的办法，建议进行心理咨询缓解内在压力噢。






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