一心想考研，考了两三次考不上，感觉人生不会再好了？

题主，你好！见字如面。

听到你的遭遇，非常理解你对于考研多次失利所带来的灰心丧气，以及对未来不会变好的恐惧与焦躁，让自己没有办法沉下心来专注做事情。这样的感觉很糟糕。

【希望帮助你梳理线索找到改变的途径】
→ 考研的多次失利，让你感受到人生的挫败，觉得一切都不会再好了，未来将无望，自己会随波逐流。这在很大程度上体现了一种悲观主义者的态度，会认为挫折带来的影响是永恒的、广泛的，让自己失去对人生的掌控感。

→ 你谈到自己情绪总是不稳定，时而充满希望，时而处于情绪低落，做事情焦躁不安，无法静心专注。这在一定程度上似乎与考研失败互为因果，彼此形成恶性循环。

→ 对于拿自己跟身边朋友的境遇进行比较，刺激自己的不甘心，但是与无力改变现状的想法之间形成纠结难受，让自己越来越被动自责。这样的比较，让你会越来越偏离奋斗目标，以及淹没内心真正的声音。

【邀请与建议】
① 提升心理复原力。如果我们无法避免人生的风浪，那就需要在风浪里学会冲浪的能力。对于经历多次考研失利，这确实是一个巨大的挫折，但它一定不是一成不变的，你会有机会从挫折中收获到人生奋斗的经验，前提是需要我们改变看待挫折的态度。

② 在情绪时好时坏的过程中，要学习观察、倾听、同理共情自己。
观察：当负向情绪来临时，观察与感受自己的内心波动是什么。
倾听：倾听自己情绪背后的期待，以及认可自己内心内心的声音。
同理共情：理解自己当下的不容易，而且有很多人也在跟你一样经受着人生不如意的打击。

③ 推荐你在条件允许的情况下，寻找专业心理咨询师的帮助，倾诉自己压抑很久的负面情绪，以及可能容易与他人境遇作比较的内心状态。为自己建立具有支持性的人际关系系统，这样慢慢取回对人生的掌控权，让挫折成为你继续前进的垫脚石。

希望我的回答能对你有一丝启发与帮助，祝你早日走出困境，收获平和心态！