5岁被性侵，我想好起来，能分析纠正想法吗？ ​

题主您好！

很心疼你的经历，先给你一个温暖的抱抱！

其实我更心疼的是你对自己的自责，你接受了对方毫无道理的逻辑，你认为自己是和他们一起伤害自己的共犯，这样的思维方式，其实才是最让人心疼的。

在一件事情发生之后，我们回过头去想，分析当时的情景，我们能做出更好的判断，所以会自责，后悔，心里出现好多个“如果……就……”的造句。

可是，这个更好的判断，是基于你清楚了之后的结局，而在当时，你并没有预判的能力。

用后来掌握的信息，去责怪当时的自己，当然是不公平的。如果我们都可以有预测的能力，我们都不会让自己受到危险，也不会上当受骗，不会走弯路。可是，事情并不是这样的，很多的经验，也都只是在经历后才学会。

他们摁住你的时候，你并不清楚自己是否有能力挣脱，只是在挣脱之后才知道可以。你后悔，怎么不早点？

可是，你当时并不知道呀！

你说，事实已经发生，挣脱出来有什么用。

当然有用，至少你努力去挣脱了，你努力尝试了，而且也确实成功了。

你认为还不如被侵犯到结束，一直呆在黑暗里不会痛苦。

如果真的是这样，其实你也会后悔的，你也会后悔自己为什么什么都没有做，就这样逆来顺受，你会恨自己的无能。

所以，这样的情况下，其实不管怎么做，总会有伤害，总会有遗憾。

既然事情已经发生，就尝试着去接受，想象中去抱抱那个受伤的自己，而不是去责怪她。

后来，你有勇气去和对方对峙，我觉得，这是非常勇敢的行为，应该给你点赞。

只是，你的勇气只是持续了一瞬间而已，马上就被对方的强盗逻辑击败了。

这怎么能算是自愿呢？

就好比一个人拿着枪，让你把钱都给他，然后你给了，然后他说：这是你自愿给的。

这算是自愿吗？

当然不是。这只是在危险情况下的一种自我保护而已。

所以，你当时没有反抗，被迫点头，都不是自愿，依然还是被强迫。

不要认同对方的这种毫无道理的逻辑。

你当然有资格要求道歉，甚至应该要求他们付出一定的代价。

所以，不要责怪自己，你并没有做错任何事情，错的是伤害你的人。

如果觉得从这个事情中走出来很难，可以寻求他人的帮助，找朋友倾诉，找心理咨询师，慢慢来，再给自己一些时间，会好起来的。

我是答疑馆小太阳惜文，抱抱你，世界和我爱着你！❥(^_-)