燕归来

Lv7  陪伴海豚

心探教练/精华答主/认证作家

楼主你好!


看到你的提问是:老公出轨我选择离婚,他搬出去住说要冷静是怎么回事?


男人跟女人遇到问题时的处理方式不同,女人可能需要寻找更多的帮助,包括找朋友亲人倾诉和出主意,情绪外露。而男人更多的时候,是想躲在一边,独自思考冷静,并想办法解决,情绪内藏。


这个时候,最好的处理方式不是去追问,不是去帮他想办法,而是静静地在一边等着,等着他想开,等着他冷静后能做出正确的决定。


以下,我们进行具体分析:


一、事件感受


1、你与老公结婚4年,没有孩子,今年3月发现他出轨。


2、你对他还有感情,不想放弃这段婚姻。


3、老公在被你发现前就已经跟小三断了,也准备和你坦白,你觉得你们之间还有希望。但他跟他的合伙人一直不清不楚,你想让他在三个人中间做出选择,一次性了断。


4、老公说跟合伙人之间没有什么,而你认们他们仍然走得很近,不在乎你的感受,没有拿出应有的决心和态度跟合伙人说清楚。


5、你觉得跟老公多次交谈后没有达到自己的理想效果,所以逼迫他签了离婚协议,但因他证件原因,没有离成。


6、从民政局回来后,他已经五天没有回家,说要出去冷静,你不明白他到底想怎样?


二、分析问题


1、能够走进婚姻,至少证明当初各方面都是考虑好了的,也是有感情的。结婚4年,没有孩子,不知道你们在这4年中,与老公的互动模式是怎样的,感情关系如何?你个人的职业、人际关系、性格脾气、心理状态是怎样的?


你们之间还有激情和亲密感吗?爱情三要素:激情、亲密、承诺缺一不可,而这三要素,是由双方的多种因素决定的。


2、婚内出轨,多是情感需求没有被伴侣满足。比如感受不到被理解、被认同、被接纳,没有适度的陪伴,过多地卷入对方的私人空间,过少地加入对方的个人生活,没有安全感,掌控欲太强,压迫对方的自我等等,都会使对方远离,去寻找符合他内心需求的另一半。


3、仔细思量你对老公的感情,是占有,还是亲密。如果不能给他相对的自由,没有信任,步步紧逼,你就是在把老公把别的女人那儿推。


4、你对老公还有感情,老公对你也是一样。否则,他不会断了跟小三的联系,并且解释他跟合伙人没有什么。如果他对你没有感情了,他会很爽快地跟你离婚,不需要你逼迫他签订离婚协议。在办理离婚手续时,他的证件原因,可能是故意找的一个借口,事实上,他并不想跟你离婚


5、老公跟生意合伙人走得比较近是可以理解的,你怀疑他们不清不楚,也可能凭着女人的直觉是对的。


但是,如果他敢坦然地承认跟小三之间的关系,并且与她断了联系,那么,你相不相信他说跟合伙人之间没什么是说的实话呢?


你要不要相信他,如果他们之间没什么,去说清楚是不反而尴尬,如果他们之间有什么,断联就等于撤伙,对生意有影响对不对


6、鉴于以上分析,可能老公需要一个人考虑清楚,什么对他是重要的。


如果他认为生意不能受影响,可能跟合伙人不会分开,不管他们之间有没有什么。


但是,他又无法给你一个交待。


这时候,你就需要冷静,如果你是把自己的想法强加在他身上,让他蒙受“欲加之罪”,那么,他会在委屈和排斥之间做斗争。如果他确实跟合伙人不清不楚,那么他会在内疚与不舍之间徘徊。


三、方法建议


1、相信你看了以上的分析,可以明白,老公的出轨行为已经对你造成了伤害,使你不相信他。


但是,从这个现象,可以找找他为什么会这样做,是他的某些需求没有在你这儿得到满足吗?是哪方面呢?


你可以从上面“分析问题”1、2条中寻找答案。找到答案后,再加以改善,从满足老公的心理需求方面,把他拉回来。


2、关于老公的心理需求,以及你与他的互动模式,可以从彼此的原生家庭里面找到影子。从影子里走出来,打造你们自己的正身。


3、女人在感情中,占有欲可能比男人更强,通常安全感越低的人,越是想牢牢把对方抓在手里。


可是,由于抓得太紧,对方越想逃,自己也觉得累,结果会与自己的初衷相反,这是一个恶性循环。


终止这个循环,重塑自己的安全感,放松,给老公更多的自主权,相信他自己有分寸。


4、如果你怀疑老公与你的合伙人有感情牵连,可以带着友好的态度,去把他的合伙人变成朋友。了解他们之间是怎样的关系,你有没有误解他们。


5、老公离家冷静期间,不要去打扰他,你也可以趁这个机会反省一下你们这四年的感情,到底是哪里出了问题。等老公心里有了答案,他自然会回来,然后,你带着两个人和好的目的,进行一次深谈,而不是明明想在一起,却逼着他分开。


总之,两个人的感情出了问题,不是哪一方的错,两个人各自都会想在感情中得到想要的,如果找不到,就没有凝聚力,当两个人的需求不一致时,要明确协商解决,而不是只强制对方给予自己。


以上回答,希望对你有所帮助。


我是心理咨询师燕归来,祝你们幸福!

  • 鲸厂问答君
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