拈花微笑

Lv2  小海葵

互动达人/心理作者/优质答主

其实,接受现实很难。

什么是现实?现实就是:理解他人很难,被懂得很难,夫妻共情很难,全然的接纳很难,很难......

真的很难,那么你愿意认可这些吗?

你接受吧,这就是现实。

1、你一旦接受了,就不会心惊肉跳了,你就坦然了,自在了,稳定了。

2、另外,你要准许他有自己的私人的精神空间。

如果你真心实意的愿意接纳,就是存在于你们之间的这些状态。那么,以上两条就会自然而然的发生。那么,再接下来,也许你们之间真的能开启坦诚的有深度沟通和理解呢。

但是在你尚顾虑重重,担惊受怕的这个时期,坦诚沟通不是那么容易的。

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