其实,接受现实很难。
什么是现实?现实就是:理解他人很难,被懂得很难,夫妻共情很难,全然的接纳很难,很难......
真的很难,那么你愿意认可这些吗?
你接受吧,这就是现实。
1、你一旦接受了,就不会心惊肉跳了,你就坦然了,自在了,稳定了。
2、另外,你要准许他有自己的私人的精神空间。
如果你真心实意的愿意接纳,就是存在于你们之间的这些状态。那么,以上两条就会自然而然的发生。那么,再接下来,也许你们之间真的能开启坦诚的有深度沟通和理解呢。
但是在你尚顾虑重重,担惊受怕的这个时期,坦诚沟通不是那么容易的。