觉得自己越来越好看，什么情况？自我接纳程度更好了？

题主你好！
看到你的文字，可以感受到你真的很高兴，这份开心完全来自于自己对自己的肯定。

#可以确定的是，这就是自我接纳

*我们对于自己的认知，来自于外界的评价，尤其是父母的评价影响深远，我们会认可父母的评价
*父母在评价孩子很丑时，一方面是因为当年的观念是“长得丑，好养活”，另一方面，其实是带着深深的爱意，比如形容孩子“丑蛋，黑娃”。这是他们表达爱的方式。
*但是，当我们认识“丑”的字面意思，而忽略父母的爱时，就会产生认知偏差，而成长就是在调整这种对世界的认知偏差。

#重塑自我认知，从接纳自己开始

*别人会对我们有很多的评价，但是那些都是他们看到的，并不是自己的，我们需要对自己重新认识
*生活是自己的，只有你是陪自己最长久的人，所以要学着爱自己，欣赏自己
*你就是自己做好的答案。当你觉得自己变得好看了，你就会越来越好看！不光是脸蛋好看，鼻子，嘴巴，耳朵，眼睛全都很好看。

#你有多久没有欣赏过过自己了？



世界和我爱着你
~_^🐌