魔鬼的猪

Lv3  小海星

互动达人/心理作者/优质答主/词条贡献者
楼主你好

首先对你的情况表示理解,并且心疼,想给你一大大的拥抱,感受到世界的温暖

其实对于你的情况,你是感觉自己患上了这种双向障碍,而不是经过一种权威的,诊断和治疗。很多时候我们人会有一种自我暗示,在心里觉得自己怎么样怎么样?但是在别人看来,也未必是这样,所以说楼主现在最好的情况是去医院检查,去正规医院的还是比较权威,至少可以能够保证确诊结果的正确

关于你时而反复的情绪波动,能够从你描述的看出来,公婆和母亲住在一起,然后你并不想出门见他们,究竟是什么原因呢?是因为你们的关系处不好,还是你只是单纯不想和他们沟通,觉得他们帮助不了你什么?

你现在就觉得害怕,如果你去检查,家人会不会觉得你很奇怪?其实很多时候我们都是需要家人的支持的,不妨你和他们沟通一下,敞开心扉谈一谈,至少看看他们能不能理解和包容你

很多时候我们的情绪就会莫名的down下去,是有很多因素影响的,所以我们也不能一概的把自己笼统概括为得了什么病。最好的方法就是保持一个平和的情绪和状态

现在楼主需要的是寻求支持帮助理解,如果家人不支持你,不理解你,那么你找朋友倾诉,找朋友聊出自己心里的事情,不要什么都憋在心里,因为你不说别人,也不知道你情绪波动如此之大

很多时候都是一念天堂,一念地狱,所以说楼主最好的办法就是靠近积极正阳光,努力的向着希望靠近,而不要去想太多,没有的东西

祝福题主幸福快乐❤️
  • 人生答疑馆
  • Felicia
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