Swallow ZH

Lv2  小海葵

互动达人/心理作者/优质答主
题主你好!看了你的描述,很心疼你,送你一个温暖的抱抱!

从你的文案中我读到一些信息,感受到了题主的焦虑、困惑与不安。我们梳理一下,看是否理解了题主的主要意思?
现状:现在你的生活和工作都受到了影响,人际关系也受到了限制,跟咨询师沟通发现了很多心理问题。

成长背景:生活在单亲家庭,6岁父母离异,跟父亲。18岁和生母有过一次往来,后来就没有联系。
父亲个人喜欢学习,但偏执,并坚持有真理存在,曾说他的观点90%正确,你用西门吹雪回怼父亲,说他趋近于神的男人。

诉求:
1、如何突破人际交往限制?
2、原生家庭导致的问题可逆吗?

倾其所能一起来梳理一下,好吗?

首先,题主和咨询师一起对自我进行了一些探索,这为遇见更好的自己打下了基础,在这个过程中可能会花费一些时间,可能不是单纯的“是与非,好与不好”这样区分我们的过去、现在和未来。别着急,我们慢慢来、慢慢来,情况会越来越好的!

其次,我们每个人的成长都不是孤立的,都会受父母(原生家庭)、环境、遇到的事,读过的书……的影响。我们不能选择父母,也不能左右父母的婚姻结果。随着我们慢慢长大,我们会去探索更好的让我们感觉到更舒服的方式去成长。我们可以选择一个喜欢的环境去生活,我们可以选择读什么书,与什么样的人做朋友。
题主正在向着这个方向努力,值得接受👍👍

第三,题主提到“我知道和母亲的关系影响人际关系,但是我和母亲没有关系啊”。你和母亲的“关系”与我和母亲没有“关系”中的“关系”,这两个“关系”意义不同。前面说的就是你们的相处模式,后面是联系。你的母亲的相处模式基本是淡漠的,就是后来你一直跟着父亲生活,受母亲的关爱少。

问题需要一个一个的慢慢解开,和自己的童年、和原生家庭有个和解。
希望一点拙见能对题主有帮助!

  • 鲸厂问答君
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