ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
对方说出来的事情并不一定会去做,而你的本身的那些推搡行为也要做出相应的调整,暴力倾向作为一种倾向是非常容易存在的。你可以识别出你们现在出现的各种元素是否是暴力元素呢,你打他,这算不算暴力呢?

你所理解的暴力或许可以更加具体描述出来,他从来没有伤害过你这就是不足以判断暴力倾向的地方,你掐他把他弄的浑身都是伤疤,这也是你的行为需要调整的,伴侣之间互相影响还存在『自证预言』,注意你的行为共同创造没有暴力的关系会比较好。

℃男朋友是否暴力倾向还是说只是打情骂俏
℃他开玩笑说想踢你的屁股再笑牙给你打掉
℃吵架最激烈你会去推他掐他但他都没还手

★★★玩笑
★★★放任

我们可以看见发脾气发火甚至肢体冲突还有各种暴躁的表现是很多人在暂时失去耐心后的表现呐,如果个人的这种行为只是暂时的,或许可以考虑进行更多的引导。

☪︎☪︎☪︎☪︎☪︎注意男友还有自己的行为需行冷静

也可以考虑适当做好自身的心理预期,有些事情不能说出来。不能让对方暴躁,而是要选择用更加委婉的方式来表达,比如你自己可能因为各种压力还有控制欲就可能出现某些话语行为刺激到你的男友。

☪︎☪︎☪︎☪︎☪︎剥离某些容易出现暴躁元素的事情

¶¶¶¶什么事情是可以说出来的
¶¶¶¶双方的关系受行为互影响

那么今后为了避免你男友的愤怒爆发,所以你需要知道有些话是不能说出来的哦。你可以去知悉男友还有自身可以提升的方式你觉得你自身或者他自身说话方式上面是否还有可以进行提升的地方呢,或许这就是在你这方面可以进行调整的,内在存在的敌对还有暴躁的元素正在影响你们的生活。

内在的不高兴可以通过后期通过运动发泄出来,而不满蕴含的事例还有个人内在需要也要被解决,我们的生活充满了各种延迟与烦恼,这种不安反应只会使已经紧张和不愉快的情况变得更暴躁,通常来说暴躁还有不耐烦这种情况在我们生活中经常出现,所以也会有很多矛盾,如果愿意改变这种困境那么可以开始有意识地以不同的方式回应各种不开心。

对于自己不能满意的事情能够更好地“允许”它们作为生活中不可避免的一部分。了解到耐心是一种以同情心对待自己的方式,首先你可以认识到出现了不耐烦或者想要出现『肢体动作』的状态。彼此设置一个节点来监视自己心中产生的不耐烦,以此作为观察点。

调查你的心灵和身体的不耐烦感,让自己真正感受到的不耐烦慢慢开始变成富有耐心,接受这种烦恼或者看不懂还有不舒适存在就是重要一步,这很重要。努力熟悉不耐烦的感觉,现在你的思想是冷静还是激动?你的身体是放松还是紧张?你们可以提醒自己是否需要注意行为增加轻松关心的行为,加油哦。






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