为什么生气的时候总是忍不住伤害自己？

小伙伴，你好！隔空抱抱受伤的你，希望能给你点点温暖。

当生气时，你是对你男朋友这个人生气，还是他做了让你不开心的、气愤的事情而愤怒。如果对人生气，没有好的办法，只能换个男朋友试试看；如果对他做的事生气，用成人的态度和平、友好沟通交流找到平衡状态。

不要用别人的错误来惩罚我们自己，这不是我们的错。🌹🌹🌹