答疑馆首页
回答详情

1人

有同感

家人这样对我怎么办?我对他们来说只是炫耀的工具吗?

回答数8

笑笑

3星优质答主

关注
有用7
2020-12-13回答了:
题主你好。

看了题主的描述,这些年一直在家人们的压力中成长,没能得到家人们的理解,反倒是嘲讽,我想抱抱题主。

我想,如果是我生活在这样的家庭环境中,我会怎样呢?我肯定也会有题主的想法:“我对他们来说算什么呢?难道只是炫耀的工具吗?他们有把我当做家人吗?”我想,我也会抑郁。

特别佩服题主的是,现在可以有勇气把自己内心的委屈、不满表达出来,能够正视自己现在的情绪。

我想和题主说的是,我们没法选择自己生长在怎样的原生家庭,但是我们现在已经成长为一个独立的人,可以选择自己的生活方式。

题主可以继续选择在这种负面情绪中苦思冥想,还可以选择的是接纳现在的事实,认真思考以后要怎么做。

我想和题主分享几个小方法,看看哪一点对你有用。

①接纳现在的自己,接纳自己的原生家庭。我们很难改变他人,那么就先从改变自己开始。也许我们的父母是爱我们的,只是他们的认知和思维水平决定了,他们不会表达如何和孩子沟通,不会表达爱。
那我们可以先从自己开始,认真做好自己,至于家人们怎么评价我们不去评判。

②读一些心理学相关的书籍。我们在生活中遇到的很多问题,书中都有答案。题主在读书探索的过程中,或许就能够豁然开朗。

③积极参加团体活动。大学生有很多社团活动题主可以找感兴趣的参与进去,和同学们的交流沟通中,心情也会愉快很多,还能找到自己的兴趣,做热爱的事情。

我是笑笑,希望我的回答能对你有一点点帮助,世界和我爱着你。
寻找我的私人社区 全部
青少年烦恼...

青少年烦恼... 排名(5)

分馆成员(528)

儿童成长

儿童成长 排名(34)

分馆成员(111)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数