壹脉禅心

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主
你好 题主,可以感受到,你把女友捧在手心里的感觉,女友遇到你这样的暖男,也是人生一大幸事。

据你的观察,女友缺乏安全感的体验,从文字信息的反馈,可以看到这样的一个女孩子——情绪化、易焦虑、通过不断考验他人,来验证安全自身的安全。

〖1〗一个人的性格情绪特征,与她的成长环境及原生家庭,存在着千丝万缕的联系。

女友这样的性格特征,至少可以追溯到她的原生家庭,来加以理解和诠释。父母的教育方式,亲子关系的健康度,在面对负面情绪时,她自身的认知态度以及处理的方式,会影响到她整个人的状态。

〖2〗引导她接纳和面对真实的自己,善待自己,宽容别人。

面对目前的交往困境,你感到疲劳和抓狂。但是,在一段亲密的恋爱关系中,试图按照自己的意志,去改变对方,往往是徒劳的,也是做无用功。

既然这样,那不妨调动她自身的积极性,认识一下真实的自己,在遇到烦恼时,学会积极地表达和倾诉,通过情绪释放,来宣泄自己。

〖3〗通过换位思考,提高女友的共情能力。

告诉她,你是爱她的,也希望她开心快乐,但是,目前你们的沟通方式,让你感到自己六神无主,可以把的烦恼告诉对方,共同携手解决问题,提高恋爱幸福指数。

〖4〗彼此包容,相互接纳。

爱一个人,需要接受她的全部,无论是闪光的优点,还是暗淡的缺点,这都是完整的自我不可缺少的一部分。

我是壹脉禅心,祝你开心快乐,世界和我爱着你。
  • 鲸厂问答君
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