每周我只有一天周六可以休息，感觉自己快撑不住了？

题主，你好，我是安然~

看到这个问题觉得挺心疼的，抱抱你，希望能给你带去些许的温暖和安慰。

☆【梳理反馈】首先梳理一下我看到的问题，你看看对不对。

1，题主，女，心理教师。

2,18年，姐姐去世，至今，你换了四份工作，妈妈很担心你，对你的照顾无微不至。

3，你的工作很累，时间排的很满。

4，妈妈对你的照顾让你很困扰，你觉得他有心理问题，需要疏导，但是你很累。

5，你有一个男友，关系一般。

☆【理解分析】说下我的理解和分析。

 第一，姐姐18年去世，至今你换了四份工作。

我不知道这中间是否有什么关系没有？姐姐去世前，你的工作的也是这样不稳定的吗？

虽然姐姐去世这件事，只是一语带过，但是我还是感受到了这件事存在于这个问题的每一个文字背后，当然，也有可能是我自己的“反移情”，很多年前弟弟去世，我很多年才走出来，所以，看到这个问题，这个时间，你居然没有提这件事对你的影响，我觉得似乎有些反常，当然，我不太确定，毕竟你的工作内容应该会对你有所帮助。

第二，妈妈对你的照顾无微不至。

我能感觉你的厌烦，也能感觉到妈妈的担心，显然，姐姐的去世对妈妈的影响还是很大的。你希望她能对你像从前一样，可是你也知道这不可能了，失去一个孩子对她来讲，这个伤痛可能不是谁都能体会的。

我也是母亲，孩子有的时候受伤我都有些自责。前几年，我有一次梦见儿子去世了，梦中的自己，精神恍惚。我惊醒后，很长时间心情都不能恢复。我对梦通常记忆不多，但是这个梦我却一直都记得。我不能想象如果这是事实，我会如何。

所以，你妈妈对你的万般照顾，我觉得是在担心失去，是在缓解焦虑，也是真的关心你。

第三，你对妈妈的照顾不胜其烦。

身为心理老师的你，应该知道她为什么会这样，你的心情会如此不能接受，我觉得这是需要思考或者探索的一个点。你烦的到底是什么？是妈妈的变化？是妈妈对事实的不能接纳？还是什么？

第四，男友的问题，你说，如果分手，身边没有合适的男的。

我想知道，男友是个生活必需品吗？没有会如何呢？再有，身边没有，远点的距离会不会有呢？我感觉这里面不是身边有没有男性的问题，是【对失去厌恶】的问题。

失去姐姐，再失去男友的话，对你来说，失去会不会多了一点？

❤【方法建议】给你几点小建议：

 第一，建议你找个咨询师聊聊吧，很多问题自己解决不了，或者说，自己给自己治疗的话，分饰两个角色对能量的消耗有点大。

第二，可以试试冥想，走进自己的内心看看，内心的自己，她还好吗？

第三，写写日记，或者写封信，给妈妈，给自己 ，或者给姐姐。

希望我的回答能对你有所帮助，祝愿一切都能好起来！