蔷色

Lv8  暖心海豚

精华答主/认证作家/心探教练

从精神分析创始人佛洛伊德开始,很多心理学家都相信,人是过去,尤其是童年经历的产物,这些经历变成了我们的潜意识,决定着我们的人生。


从题主的描述中,可以看着这个家族在过去遭受了重大的创伤,开始于1937年父亲的外公,直接影响了父亲的母亲在12岁的时候成为了童养媳,导致了家族的价值感匮乏,并且这种创伤性的体验影响了家族的价值观,影响家族成员看待事物的态度,影响他们的行为,包括人际关系、自我的认知等。


只有当家族的创伤性体验被我们觉察到的时候,这样的创伤才有可能减弱或者是终止,这需要我们有意识的去做,去觉察、分析、思考、改变。


走出家族创伤是很难的,家族的创伤创造了我们,给了我们认同感和归属感。


如果我们选择与家族创伤告别或者是和解,都意味着对家族和祖辈的背叛。


所以我们会很痛苦,我们一方面想忠诚于家族的传承,一方面又想走出这种无意识的家族创伤的代际传递。


在这种情况下,我们需要重新定义自己,作为一个独立的个体,而不是家族的从属位置。


对于家族的过去,无法改变的创伤性的过去,可以不忘记,但一定要放下。


重要的是我们要如何与过去和解或者是告别。


个体心理学阿德勒曾说,重要的不是过去,而是你怎么看待过去,而我们对过去的看法,是可以改变的。

阿德勒心理学明确否定心理创伤,他说:“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦,事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去经历,而是我们自己赋予经历的意义。”


从这个意义上是来说,对于家族所经历的沧桑,我们可以赋予它不同的意义,重新建构它的意义。


意义来自于哪里?意义来自于联结,来自于某个人的联结,与某些事物的联结,以及抽象意义上的,与某种观念的联结。在这里,我们需要构建与某种观念的联结。


比如有人说,“我要造福全人类”,如果他做的事情能够在他的建构里跟人类的幸福联系起来,他就会很幸福,很笃定。包括我们说的为了国家、为了民族、为了子孙后代,或者为了某一些宗教概念上的神明。

战争年代那些把自己的孩子送上战场的父母,疫情期间义无反顾逆行抗疫前线的白衣战士,他们把自己做这件事的意义,与更宏大的家与国联结起来。


1997年,有一部电视剧《千秋家国梦》,我记得很清楚,里面一会是现代人,一会是古代人,看的非常的头晕。这部电视剧讲的是许氏家族200年的在中国的近代史上留下的不可磨灭的一页。家族历史。传奇的传奇的故事,许氏家族的子孙推动了时代的巨轮,为了家国献出了他们的爱,献出了他们的血,也献出了他们宝贵的生命,永不言悔。许崇智、许卓为国家民族锲而不舍,许拜庭、许广平为爱情至死不渝。出生香港长在美国的许子维,回中国寻找家族历史,最终受前辈精神感召,留在了中国继续家族的千秋家国梦。


这部电视剧印象最深刻的是,在历史的大潮流中,个人是渺小的,但如果能够把自己的命运与更大的时代背景联结起来,这样建构起来的崇高理想足以让人具有了神性的光辉。


建议题主把自己家族的创伤与更宏大的背景进行联结,重新建构对家族经历的看法。


开国领袖毛主席在几十年的革命斗争中,失去了弟弟,失去了妻子,小儿子失踪,失去了最看重的大儿子,也许作为普通人的我们无法达到伟人的境界,但可以让我们与无法改变的过去和解,把过去放下。

很抱歉我的水平不够,无法给你更详细的支持。


尼采有句名言:“那些杀不死我的,必将使我变得更强大。”


希望有一天你们都可以站在阳光下,感谢此前经历让你们变得强大。


我是经常又佛又丧,偶尔积上进的心理咨询师,世界和我爱着你。

  • 鲸厂问答君
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