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有同感

大一,现在每天都不想学习,怎么办? 回答数3

June六月你好

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有用2
2020-12-12回答了:

楼主你好,你现在提到的状态我也曾经有过,而且持续了很长的时间。

学习这件事,最好的动力来自于内在动力,对于知识的渴望,或者对某个目标的笃定。

不过现在刚刚大一,可能还没有一个清晰的目标,现在的内在动力不太足。


那可以先借住外在动力让自己行动起来,下面分享几个方法:

  1. 通过改变环境,把自己沉浸在图书馆或者其他学习氛围好的环境里。

  2. 主动报名一些学校班级里学习的比赛,或者活动,让一个竞争氛围逼迫自己前进。

  3. 一开始行动起来总是有回到过去学习模式的惯性,比如学2分钟就看手机小说。这种情况可以把目标定低一些,不用一下子要求自己完全不看手机。可以把目标定为学习3分钟才能看手机,每一天甚至每一周慢慢把目标提高,变成学习4分钟才能看手机,5分钟才能看手机...这样循序渐进也会让自己慢慢掌控自己的学习节奏,越来越有把我自己时间的信心。


希望楼主在设定小目标和借住外在动力的帮助下,逐渐探索到自己内在的学习动力!

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