沙洁

Lv6  倾听海豚

咨询达人/心理作者/优质答主

题主你好,看了你的文字,首先我个人感觉你是个很坦诚的人,可以直接的表达自己的感受,是非常好的。

其实你的情况我之情也遇到过,那个时候的我也感觉到了深深的挫败和无力感,认为明明自己是比较优秀的那一个,为什么他比我好。觉得生活不应该是这样的。

面对这种情况,我们可以有两种选择:第一种就是任由自己在这种情绪中。其实仔细想想,别人的现状之所比我们好,那是因为在过去的时光中,别人做了我们没有做的事,付出了我们没有付出的努力,这是别人得到的结果。如果我们放任自己在这种情绪中,老是想凭什么,对我们现在和今后的人生没有任何帮助。

而我现在用的是另一种方式,那就是专注在自己身上。告诉自己,既然他行,那我肯定行。然后给自己定目标,做规划,然后努力朝着目标前进。既然过去已经过去了,多想无益。我们能把握的,只有今天的自己,而今天的自己,才是成就明天自己的关键。

这是我生活中的小见解,希望对你有所帮助。

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