水木

Lv1  小珍珠

心理作者/优质答主
题主,你好!从你的描述里,我看到你说频繁更换工作,而且选择的都是初创类型或者重组的企业,这些企业的共同特点就是不稳定;我还看到了,你说在工作稍微稳定时,就容易产生情感焦虑,而且如果情感焦虑得不到解决时,你就又会回到职业焦虑的状态。
这里我有一点小疑问,那就是,这个时候,在这种焦虑的状态下,你会最终产生换工作的行为吗?我可不可以理解为,你的每一次工作的变动,不是基于职业发展的考虑,而是焦虑状态的驱使呢?
从你的描述呈现的状态中,我好像看到了你的困惑和迷茫,以及你所做的努力和探索,工作的变动,在我看来,更像是你在探索路上的试错,这是你在探索自我的过程。
只是,这个探索看起来更像是凭感觉多一些,决策和选择的时候,好像有点冲动或者草率,因为决策和选择的草率,所以,也就增加了试错的成本,并且,目前看来,你还没找到适合自己的。
这8年的经历,实际上,带给了你很多的负面体验以及对于自我的怀疑,对吗?其实,换个角度来看,这段经历,实际上也是人生中的宝贵财富呢,虽然你目前没有找到适合自己的,但是起码你知道了,自己经历的并不是自己想要的。
 
可是,你想要的是什么呢?你也很困惑,对吗?
我看到你在自我的剖析中也写了,是安全感吗?如果是安全感的话,为什么还要把自己放入充满不确定性的初创企业中呢?我也看到了,你对童年经历的描述,3岁前,有过1年左右的寄样经历,小小年纪和父母的分离,确实容易造成安全感的缺乏呢。小学阶段被老师当众罚站的羞耻体验,这也带来了被否定被打压的父母体验,不愉快的学琴经历,而且你说自己有点习得性无助,从这些描述里,我发现,你对自己好像不太满意呢,有这种感觉吗?
 
其实你也在探索,困惑,心不稳,不能坚持的背后,未被满足的心理需求是什么呢?
我觉得可能会有以下几点吧,你感受一下
1、 对自由的需求。一般来说,初创类企业,相关规章制度并不完善,工作自由度与自主性会比较高。
2、 尝鲜的需求或稳定,也就是你所说的安全感的需求。关于尝鲜的需求,很好理解,我就不解释了。重点说说,稳定也就是安全感。你之前也说了,追求稳定而置身于不稳定,这不是矛盾吗?想想看,有没有这种可能呢?你适应的就是这种相对自由和松散的状态,而一旦企业进入稳定发展的阶段,规则制度什么的都会日趋完善,其工作形式,内容,以及对员工的要求都会发生改变,你的工作状态也需要相应发生改变,如果你追求的是自己应对模式的稳定呢?会不会有可能因为这种改变而选择离开呢?
3、 接纳自己的需求。从你的文字里,我发现你对自己好像不太接纳,好像也不太自信。而对自我的不接纳,也会影响到工作和生活中,因为对自己的不满意,有可能会挑剔工作,或者挑剔伴侣,用这种方式来掩饰自己内心的脆弱和恐惧。因为对自己的否定,会不会害怕陷入在一段稳定的关系里(无论是工作关系还是伴侣关系),害怕在时间的长河里暴露自己的缺点呢?害怕被人发现自己的问题而被嫌弃,甚至被放弃?而这种感觉,会不会又和3岁前被寄养的经历联系起来呢?那个时候的解读,会不会有“因为我不好,所以爸爸妈妈不要我了”的成分呢?又会不会唤起那个当众罚站的小孩儿的羞耻体验呢?出于恐惧,出于对自我的保护,于是你选择了主动出击,主动地避免进入一段稳定地关系。
 
不知道我说的对不对呢,如果真是这样的话,告诉自己,这不是你的错,你只是一个受了伤,而疗愈需要时间。而且,你已经开始在探索自己了,这就是一个很好的疗愈的开始呢。祝你早点好起来。
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