21岁女，乡村初中教书一年半找不到价值感，怎么办？

题主你好。

看了你的问题，可以感受到你在这所学校执教的工作非常不顺利，在和学生的相处方面遇到了很大的困难。学生不尊重你的教学，让你无法开展很多工作，学生不尊重你的人格，让你感到很受伤。家长对你说希望你的科目能够由班主任老师来教，这让你感到自己不被认可，没有价值感。

我们说人是需要在关系互动中来探索边界的，中国有句古话“人善被人欺，马善被人骑”，从人性的角度来看的确是这样。

我们都见过老好人，可是我们很奇怪的发现，老好人常常没有好报。

前段时间网络上热议的“大衣哥朱之文被踹门事件”，让大家看到了朱之文在成名之后的生活状态——每天都会有数十人涌入朱之文的家，拍摄他的日常生活并上传网络，获取流量和收益。

“踹门事件”是因为朱之文不堪其扰，关上院门，引发两名粉丝的不满，粉丝强行将院门踹开。事后朱之文却表示：“粉丝酒后行为，我可以理解。”还用自己买来的工具将门修好。

不断的退让边界，只会受到更多的侵犯，一个懂得尊重自己的人，才能得到他人的尊重。

当学生对你进行语言骚扰、大呼你的姓名、在QQ上骂你SB时，你一定是感觉到不被尊重、也是非常不满和愤怒的。而你对捍卫自己边界感到没有力量，也不知该怎样表达出这份愤怒。

当学生发现你是这样“好欺负”，那么一定会变本加厉的更加侵犯你的界限。因为在他人看来，你是没有这个界限的，或者你的界限是非常容易攻破的。学生不尊重你个人，就不会认可你的工作，所以不做作业、上公开课不配合你、不参与讨论等情况也就很正常。

你去请教过很多老师，我猜想，其他老师也给了你一些建议和解决办法，可能会包括处罚学生、对学生表现的严厉一些等等。但我想说的是，一个人的内在力量决定了他和这个世界相处的方式，一个人对待自己的方式决定了他人对待自己的方式。

正如你所说的那样，你性格柔弱，在很多人际关系里受到过伤害，这导致了你不敢与人发生冲突，不敢表达自己的情绪，无法坚定的捍卫自己的界限。

在学生不尊重你、在你收到一位家长的信息，说希望换班主任老师来教你教的科目时，你一定是感到非常愤怒的，但你的这份攻击力没有表达出来，而是指向了自己。

攻击力这份能量，必须要有个途径来表达，如果不指向外部，就会指向自己，所以你感到憋屈、无力、下班就只能躺着自闭。

攻击性的延展是一个疗愈和修复的过程，而这个过程也是需要在关系里来进行的。

也许你在过去经历过很多痛苦，在关系中也受到过很多伤害。当一个人感到受伤和害怕时，他会选择躲避起来保护自己，你之所以不去与人冲突、不敢表达自己的感受，也是在保护自己。

但需要明白的是，过去并不等于当下的现实，过去你所面对的人不同于现在。而一个人成长的过程，在很大程度上就是不断的通过与现实的碰撞，去修正内心的体验，以及让自己信以为真的想法、信念。这也是一个人的人格得以重建的过程。

事实上，在我们小的时候，我们的确在身体、资源和能力上是弱小的，有很多时候我们并没有更好的办法来让自己免于受伤。但我们需要从过去回到现在，看到当下的自己已经是一个成年人，我们也有足够的力量和资源来帮助自己。

如果你需要，我也有一些建议分享给你，供你参考：

1、试着在关系里延展自己，当他人再侵犯你时，试着用自己的资源和力量去捍卫自己的界限。比如可以直接向侵犯你的学生表达你对此的愤怒，以及不允许对方继续以这样的方式对待你；对方如果不收敛，可以向学校反应学生的情况，请求学校的帮助；也可以通过与学生家长的沟通，来表达你的想法和意愿等等。

不论以何种方式来捍卫自己，你都需要坚定，你的内在力量是可以展现出来的。

学生不尊重你的教学并非是你的技能问题，我也相信你的教学技能，所以当他人可以尊重你这个人，也就会尊重你的教学了，家长和学校也都会认可你了。

这个过程最开始或许并不容易，因为我们形成的思维模式、行为模式是根深蒂固的，要想改变起来需要经历一个长期的过程。

开始你会觉得害怕、无力，可以一点一点的进行，当你感到害怕，想要躲起来时，那就让自己躲一躲，当你感到有一些力量，可以出来了，那么就再出来。

跬步可以致千里，小流可以成江河，我们的力量也是一点一点累积和增长的。

2、减少自我消耗。

我猜想，你大概是长期处于一种自我消耗的状态里的，或许你会经常自责，觉得自己没力量、不被认可、没有价值感。这样长期的自我否定，会让你变得更加无力。

试着去接纳自己，接纳自己当下真实的状态。或许你现在是无力的，是软弱的，但是你在主动寻求改变，也在努力的自我成长，这难道不是很棒的事吗？

我们都想得到他人的认可与尊重，但首先我们需要学会接纳自己、尊重自己内心真实的感受。相信你自己是很重要的，是值得被爱、被善待的。

3、多去拓展自己的关系。结交善意、友好的人做朋友，远离恶意和苛责的人。去看到在生活中，其实会有人尊重你、善待你，去发现生活中善意和美好的部分。

发展和培养自己的兴趣爱好，阅读、写作、健身、音乐、烹饪等等，让自己投入到一件事情中，会提升自己的自我价值和自我效能感，这会促使人有更大的动力前进。

希望你能找到那个真正的自己，活出内在的能量。

我是駱駝，以上是我的回答，希望对你有帮助。祝福你～