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有同感

21岁女,乡村初中教书一年半找不到价值感,怎么办?

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駱駝

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2020-12-10回答了:
题主你好。

看了你的问题,可以感受到你在这所学校执教的工作非常不顺利,在和学生的相处方面遇到了很大的困难。学生不尊重你的教学,让你无法开展很多工作,学生不尊重你的人格,让你感到很受伤。家长对你说希望你的科目能够由班主任老师来教,这让你感到自己不被认可,没有价值感。

我们说人是需要在关系互动中来探索边界的,中国有句古话“人善被人欺,马善被人骑”,从人性的角度来看的确是这样。

我们都见过老好人,可是我们很奇怪的发现,老好人常常没有好报。

前段时间网络上热议的“大衣哥朱之文被踹门事件”,让大家看到了朱之文在成名之后的生活状态——每天都会有数十人涌入朱之文的家,拍摄他的日常生活并上传网络,获取流量和收益。

“踹门事件”是因为朱之文不堪其扰,关上院门,引发两名粉丝的不满,粉丝强行将院门踹开。事后朱之文却表示:“粉丝酒后行为,我可以理解。”还用自己买来的工具将门修好。

不断的退让边界,只会受到更多的侵犯,一个懂得尊重自己的人,才能得到他人的尊重。

当学生对你进行语言骚扰、大呼你的姓名、在QQ上骂你SB时,你一定是感觉到不被尊重、也是非常不满和愤怒的。而你对捍卫自己边界感到没有力量,也不知该怎样表达出这份愤怒。

当学生发现你是这样“好欺负”,那么一定会变本加厉的更加侵犯你的界限。因为在他人看来,你是没有这个界限的,或者你的界限是非常容易攻破的。学生不尊重你个人,就不会认可你的工作,所以不做作业、上公开课不配合你、不参与讨论等情况也就很正常。

你去请教过很多老师,我猜想,其他老师也给了你一些建议和解决办法,可能会包括处罚学生、对学生表现的严厉一些等等。但我想说的是,一个人的内在力量决定了他和这个世界相处的方式,一个人对待自己的方式决定了他人对待自己的方式。

正如你所说的那样,你性格柔弱,在很多人际关系里受到过伤害,这导致了你不敢与人发生冲突,不敢表达自己的情绪,无法坚定的捍卫自己的界限。

在学生不尊重你、在你收到一位家长的信息,说希望换班主任老师来教你教的科目时,你一定是感到非常愤怒的,但你的这份攻击力没有表达出来,而是指向了自己。

攻击力这份能量,必须要有个途径来表达,如果不指向外部,就会指向自己,所以你感到憋屈、无力、下班就只能躺着自闭。

攻击性的延展是一个疗愈和修复的过程,而这个过程也是需要在关系里来进行的。

也许你在过去经历过很多痛苦,在关系中也受到过很多伤害。当一个人感到受伤和害怕时,他会选择躲避起来保护自己,你之所以不去与人冲突、不敢表达自己的感受,也是在保护自己。

但需要明白的是,过去并不等于当下的现实,过去你所面对的人不同于现在。而一个人成长的过程,在很大程度上就是不断的通过与现实的碰撞,去修正内心的体验,以及让自己信以为真的想法、信念。这也是一个人的人格得以重建的过程。

事实上,在我们小的时候,我们的确在身体、资源和能力上是弱小的,有很多时候我们并没有更好的办法来让自己免于受伤。但我们需要从过去回到现在,看到当下的自己已经是一个成年人,我们也有足够的力量和资源来帮助自己。

如果你需要,我也有一些建议分享给你,供你参考:

1、试着在关系里延展自己,当他人再侵犯你时,试着用自己的资源和力量去捍卫自己的界限。比如可以直接向侵犯你的学生表达你对此的愤怒,以及不允许对方继续以这样的方式对待你;对方如果不收敛,可以向学校反应学生的情况,请求学校的帮助;也可以通过与学生家长的沟通,来表达你的想法和意愿等等。

不论以何种方式来捍卫自己,你都需要坚定,你的内在力量是可以展现出来的。

学生不尊重你的教学并非是你的技能问题,我也相信你的教学技能,所以当他人可以尊重你这个人,也就会尊重你的教学了,家长和学校也都会认可你了。

这个过程最开始或许并不容易,因为我们形成的思维模式、行为模式是根深蒂固的,要想改变起来需要经历一个长期的过程。

开始你会觉得害怕、无力,可以一点一点的进行,当你感到害怕,想要躲起来时,那就让自己躲一躲,当你感到有一些力量,可以出来了,那么就再出来。

跬步可以致千里,小流可以成江河,我们的力量也是一点一点累积和增长的。

2、减少自我消耗。

我猜想,你大概是长期处于一种自我消耗的状态里的,或许你会经常自责,觉得自己没力量、不被认可、没有价值感。这样长期的自我否定,会让你变得更加无力。

试着去接纳自己,接纳自己当下真实的状态。或许你现在是无力的,是软弱的,但是你在主动寻求改变,也在努力的自我成长,这难道不是很棒的事吗?

我们都想得到他人的认可与尊重,但首先我们需要学会接纳自己、尊重自己内心真实的感受。相信你自己是很重要的,是值得被爱、被善待的。

3、多去拓展自己的关系。结交善意、友好的人做朋友,远离恶意和苛责的人。去看到在生活中,其实会有人尊重你、善待你,去发现生活中善意和美好的部分。

发展和培养自己的兴趣爱好,阅读、写作、健身、音乐、烹饪等等,让自己投入到一件事情中,会提升自己的自我价值和自我效能感,这会促使人有更大的动力前进。

希望你能找到那个真正的自己,活出内在的能量。

我是駱駝,以上是我的回答,希望对你有帮助。祝福你~
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