为什么我面对家人总是无法说出“我爱你”之类的话？

不同的家庭文化环境都是不同的，有很多家庭都是内敛的不愿意直接表达关心的，其他人可以做到，不一定你非要像他们那样，每个人的家庭都不一样，行为很多时候比言语更加重要，你可以选择通过自己适应的方式表达自己的关心倾听家人并且了解家人的沟通模式，这其实也是原因所在。

在我们的家庭文化中通常是内敛的，不容易表达出自身的情感，所以『我爱你』这种话是很难说出来的，但是你可以通过行为表现出你的想念关心，表达你对他们的在乎呵护，聊聊家长里短，你也不需要和其他人对比，每个人都有自己的分离焦虑去处理，你也同样需要面对与父母的分离分化独立，这就是循序渐进的过程哦。

ぴ为什么面对家人总是无法说出我爱你的话
ぴ家庭关系和谐你很爱家人都默默表达爱意
ぴ无法用言语来表达朋友爱人敢于言语表达

◎◎◎◎言语
◎◎◎◎表达

人们要的安全感可能是种抗拒分离焦虑的。而这种期待通常在现实中都是很难达成的，相聚也会离开，不知道你曾经的养育环境是怎样的，每个人家庭关于『爱的表达』都有形式上面的区别。

◆◆◆◆◆默默表达的爱也是非常深沉可贵

人际关系本身就是流动的，需要有内部力量来支撑安全感噢。不论怎样感到遗憾是不可避免的，各种担心也是在所难免的，或许你正在把自己和其他人对比，这就是需要进行倾诉的地方。

◆◆◆◆◆梳理自身的感受体会内在担忧

℉℉℉℉倾听家人真正需要的关心
℉℉℉℉表达自己的爱可以用行为

我们不需要因为某些与他人的对比或者担忧而消耗自己太多的宝贵时间，意识到人的自尊心是非常坚韧并且能够进行复苏，能够重新站起来去面对新的挑战，即使你是非常聪明的人也可能会更多沉浸于关于人生的那些数不胜数的弱点和伤痛。

家庭的教育交流方式不同，我们的不同让人开始意识到生活不仅仅只有信任和幸福，还有更多让人流泪心酸和自我奋斗的状态，它们是人类生存历史的见证和循环，能够去面对接纳彼此的不同也是作为普通人能够去做的，能够做出的就是明白自己需要什么。

如果你想适当改变，也是可以尝试听听父母想法，他们希望爱说出来吗，如果愿意那么每个人都可以做出努力，在我们遇到自己的独立方式之前，请让自己保持内心的光芒，别让它熄灭，我们可以完全就是做自己，找到自己的内在认同后，你就可以完全与家人朋友保持更加流动的交流。

你会体验到真正匹配的的独立感，决定自己表达自身感受的方式。然后这人生也真的迈进独立过程，表达自己的关心可以通过行为和他人渴望的方式来进行，倾听父母需要的关心到底是怎样的，互相统合立场，祝福你喔。






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