各方面都一般，如何提高自己的自信心？

你好！


看到你的问题，莫名的心疼，原来我们大多人都是这样看待自己，又或者这些是在和别人的比较之下才体现出来的。

阿德勒曾说过，每个人都可能自卑，而自信是伴随我们自卑情绪的克服一步步成长起来的。这说明了，一个人的自信是训练出来的，当我们看到某些人非常自信的时候，我们可能需要明白，自信并不一定是天生的，而是来自我们旷日持久的修炼。


一个很自信的人，她的好看不在于外表，而在于内在的丰富，充盈和自信，这些都是她最大的魅力，其散发出来的气质是迷人的。


古人云，相由心生，一个相信自己好看的人，就算她并不是真的好看，她也会变得很好看，因为她的自信会让她充满魅力。

所以，你要先相信自己，才有可能成为自己想要的样子。



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要想培养自信，一定要先从内在去改变。

读书是最便宜的让自己变得自信的方式，一本书的售价不过是一杯奶茶或一杯咖啡的钱，即使再贫穷，书还是买得起的。

作家三毛曾说过，“读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼云烟，不复记忆，其实他们仍然时潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯。



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找到自己的优势

到了重新认识自己的时候了，上帝是鬼斧神工的，他在创造每个生命的时候都匠心独运的进行了精巧的设计。虽然有些人颜值不突出，但却有深邃的思想。有些人思维不够敏锐，却有坚强的毅力。有些人身体不够健壮，却充满艺术天赋。

即使有些人身体与心智不完全健全，依旧可以创造出自己的价值与影响力，这种案例比比皆是。

只要对自己充分的认知，总能找到自己的优势，在此基础上善加利用与开发，再加上不懈的努力，每个人都可以拥有可能连自己当初都不敢相信的优势。



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尝试突破自我的冒险

没有风险的生活或因为什么事情做出勇敢的决定，将不会对自己产生什么改变。

如果你想给自己一个提振，就需要偶尔走出属于自己的舒适区，尝试一些冒险，做一些你从来没有做过的事情。如果你不做那些可能会吓到自己的事情，你将永远不会知道突破自己的滋味。


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不要将自己和别人比较，学会承认自己的不完美

每个人都犯错误，每个人都有缺陷，因为没有人是完美的。你处理挫折的方式，以及你如何接受和拥抱那些不那么完美的方面，将会使你成为一个更好的自己！

如果你不断地关注自己不那么完美的一面，而把自己优秀的方面放到角落，那么你自然会总是缺乏自信而对自己产生怀疑。

努力改善自己，接受你无法改变的事物。


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用微小的行动积累成就感

自卑的人，往往没有积累足够的成就感，所以才觉得自己“一无是处”。

假如能够不断完成一些细小的挑战，这些挑战积累下来的成就感，就会慢慢改变他们的自我“评价系统”。

如果你真的希望消除自卑，但不知道应该培养出自己哪些能力，那以下这份“行动清单”，你必须要选择一样去做，坚持一个月：

💟每天朗读书中任意一段你觉得有意思的段落，每次朗读十五分钟，直到自己脱口而出。

💟每天唱一首喜欢的歌曲，不管自己唱得怎样，尽量投入情绪去把这首歌唱得熟练。

💟每天学习一个知识点，一本书有无数个知识点，每天用本子编号记录，积少成多。

这些小事情，看似很简单，但如果你能够坚持去做一个月，你就能够做到别人做不了的事情。久而久之，你不但获得能力的提升，而且自信心也会在无形中得到增强。