经常会觉得自己失去去爱人的能力，自我怀疑？

看明白了，我看到一个关键点——自我怀疑。

自我怀疑的时候，自信就没有了，看不到自己的价值所在，自尊就会降低。这种状态下，是会看不清事物的主次，分不出轻重缓急的。

在自我价值，与别人的关系，与家庭社会以及外部环境的联系等各个方面之中，自我价值是最重要的，它是来自自身的，导致了与自身之外的联系健康与否。
所以，先记住自我价值这个词，努力寻找自己的价值所在，是打开一切枷锁的突破口。高自尊自信的人，就是高自我价值的人。

提到重要的人和事，那再来看看什么是重要的吧。
当然，每个人都不一样，认识水平也有差别，对重要与否的判断也会不太一致。
在这里，我就引用一堂哲学课的结论吧。
人生像一个罐子，只要你会利用时间就可以做好任何事情，是的，你没听错，任何事情。
首先把重要的东西装到罐子里，课上用的一盒高尔夫球。然后是次要的东西——小石子，最后是无关紧要的事情——沙子。装完沙子以后，空隙里教授又在空隙里倒入了许多啤酒。
这个顺序是不可逆的，先放小东西，就没有空间放重要的大东西了。所以，我们要分清主次，认清什么才重要。
重要的事情——高尔夫球。代表我们的健康，热情，家人和梦想。
次要的事情——小石子。代表我们的学业工作，房子车子票子等。
无关紧要的事情——沙子。剩下的事情都无关紧要。
最后，教授说，无论我们的日程多么紧密，总能挤出时间跟朋友喝一杯。这可以看作是对朋友，对生活的热爱。

重要的事情，希望能给你一些提示。喜欢的话，也可以找来那个视频，反复看几遍。

先说这么多吧，我要工作了

祝你开心