怎么于自身出发 经营维护好一段亲密关系?
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葛老师
咨询达人/优质答主
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我从您的文字中感受到您内在强烈的冲突,觉察到自己的情绪、感受,也试图探询原生家庭等人际互动经历中的影响。然而,概念化的思考,未必能帮到自己,切实从当下的经验中,探询自己的不安、讨好、压抑等及相应的困扰所带来的影响,才能让自己获得转变。如果自己的转变能与先生形成彼此滋养的关系,就值得双方进一步探索彼此在亲密关系中的期待和渴望,强化彼此的爱和关联。如果靠自己的力量不足以形成转变,您可以寻求心理咨询师的协助。祝好!
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