小时候有被亲戚带过的经历，我该如何和人交往？

你好啊，我是心理咨询师薇拉up，看到你的提问了。首先想抱抱你，这样的经历很令人心疼。由于历史原因，那时候为逃避计划生育政策，楼主和很多类似经历的孩子一样，被寄养在亲戚家一阵，管寄养家庭叫爸爸妈妈，而不能认亲生父母。寄养家庭中由于不是亲生的，爱始终有隔阂，自己家庭的爱又“见不得光”。这样的经历很容易由于缺乏持续稳定的依恋关系，导致难以形成稳固健康的自我，进而导致难以与人建立亲密关系、自尊自信问题、内向害羞等等。
 
不清楚楼主目前多大，遇到什么交往问题，是与家人交往？亲密关系？还是普通人际交往问题？ 无论哪一种，都可以通过有意识的努力加觉察体验和反思来获得一定程度的修复。
 
如果是与家人难以建立亲密感，依恋不强，那么可以有意识地做一些建立亲密感的事情，比如多交流，有问题找他们帮忙，为他们做一些开心的事，先从行为上努力亲密一些，在这个互动过程中主动有意识的去觉察和体验其中的情感互动。
 
如果是亲密关系问题，可能有两种，一种是疏离，一种是过度依赖。前者很难进入亲密关系，后者则会因为缺乏安全感，过度索求爱。两者皆有可能面临分不清真爱和假爱的问题，而情感经历颇为波折。首先，我们要让自己大胆去尝试，爱是一种相互吸引和匹配，并不一定要两个人都完美，都具有良好的爱的能力才可以形成良好的亲密关系。假如你是一个缺乏安全感，极度粘人的人，而对方是一个特别喜欢照顾人的人，甚至是过度的，也许你们可以匹配上。在这个过程中，你们可以相互治愈。另外，不能盲目去爱，带着觉察去爱，你在爱当中核心需求是什么，对方是否具备基本的满足能力，以及是否愿意陪伴你改善和成长。如果遇到这样的人，可以大胆尝试，尽力去觉察和突破问题。特别注意，要提醒自己不能把示好当成爱，将自己陷入危险的感情当中，可以找自己的好朋友共同参考，找咨询师当然更能有效帮助自己成长。