小東老师

Lv6  倾听海豚

心探教练/直播主播/分馆馆长

题主你好!

 

显然,题主对于“自我接纳”的理解出现了一些偏差,自我接纳并不等于自我放纵。

 

自我接纳对应的是自我否定,而放纵对应的是克制,两者有本质的区别。自我接纳往往是在面对已经发生的既定事实时的态度,而放纵还是克制是“事前”的态度。

 

自我接纳更多建立在情绪情感上,因为情绪情感本身就是非理性、无逻辑的,但行为会导致后果,要受理性和逻辑的控制。

 

举个例子:我想一夜之间成为亿万富翁。自我否定:这是可耻的,这是不劳而获的不道德思想。自我接纳:这没有什么啊,谁不想呢?克制:虽然我想变得很有钱,但是君子爱财取之有道,还是要通过合理合法的方式赚取财富。放纵:干它一票。

 

这就是:自我接纳、自我否定、克制、放纵之间的区别。

 

而且如果对某人产生了性欲,自我接纳的话感觉是挺可怕的事情,会出现不好的后果。

 

如果按照这种理解,心理咨询室就成“教唆犯罪现场”了....

 

不过题主能有这种思考是很棒的~如果解释的不够清楚的地方,欢迎继续和我沟通~

 

我是心理咨询师小祝您生活愉快!


  • 鲸厂问答君
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