赵越

咨询达人/优质答主

题主你好。


自我接纳,是能接受现实自我的一种态度。


这种接纳包含两个方面:一是能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值,不因自身的优点、特长和成绩而骄傲;二是能正视和接受自己现实的一切,不因存在的某种缺点、失误而自卑。


拿你提到的性欲来说,性欲是一种正常的生理反应。接纳代表着我们认识到自己出现性欲很正常,这里只是指我们出现性欲很正常。那么一些正常的方式来满足性欲,比如适度的自慰,比如与女友或者妻子的性生活。都是没有问题的。


自我接纳是一种主观和客观世界的调和和平衡,它不是没有底线的,不是说我所想要的一切都得照我想要的样子满足才是自我接纳。


在我们多元的去接纳更多的世界观的时候,我们也需要不触及社会生活的底线,不伤害自己和他人。


祝好~

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