在家考研，备考半年，感觉总是很担心，要放弃了？

楼主，你好~我是鲸鱼社工小北~

给楼主一个鼓励的抱抱，通过楼主的描述得知，楼主在上大学以后性格上就好了很多。但是在备考的时期又回到了家，一开始还好，但是后来就会回忆起各种不愉快的事情，导致情绪不对。

那么引起楼主情绪问题的原因可能是环境，这可能与楼主的童年经历有关。我们经常说触景生情，楼主现在在家里看到家里的环境，会不由自主的想起童年往事，或者会想到一些与童年经历类似的事情，这都是正常现象。

因此建议楼主换一个学习环境。比如去自己的亲戚家、朋友家，或者自己出去租房子住，当然也可以在自己大学附近找房子。如果这些条件都不太方便的话，那么楼主可以在家里把自己的卧室重新布置一遍，最好和原来完全不一样。这样也会给楼主一种在一个新环境中的感觉。

另外，楼主说到自己也希望赶紧考上离开家，而且自己一开始备考的状态还是不错的。那么希望楼主尽快调整好自己的情绪，投入到复习备考中来，相信楼主一定会成功的！

当然，如果有必要的话，也建议楼主寻找专业的心理医生和心理咨询师寻求帮助。

祝好~（壹心理鲸鱼社工🐳）