WeiZhiPeng

Lv4  小飞鱼

咨询达人/心理作者/优质答主
#从小就会被拿来比较,我都是垫底的那个,心理很难受,见不得别人比我好,好像别人好了,我就差了这种感觉。尤其是在朋友亲戚间,才会这样,对不认识或不熟悉的人不会#
在朋友亲戚之间,你会陷入比较的状态里。这是有两个原因:
一、环境是这样的,你接触的亲戚跟朋友,他们会制造这样的环境,在小孩子之间作比较,那么在比较过程中孩子是唯一的尺度。这样单一比较,谁在这样环境里心理都会难受的。但这不是你的问题,是这个环境不太适合你。
二、这样环境下,你假设了你没有退出的选择;你可以在他们开口前就离开;如果他们还没有意识他们行为让你感到不适,你可以选择连拜访都不拜访对吗?

为什么对不认识或者不熟悉的不会?因为对方不尊重你,说话让你感觉不舒服,你可以选择离开,或者这次忍住下次不参与有这个朋友的聚会。甚至你可以当面互怼,总之你有很多选择。

本质上是说话的人有没有尊重你的意识。你把自己陷入到一定要比较的环境,而没有意识到自己可以选择的。

#以前遇到这样的情绪,另一个自己总是站在道德面指责自己,一般都是压抑逃避这股情绪的,可是心里会很难受。我发现它会不断出现,现在我想学着面对妒忌及见不得别人好的这股情绪#
在那样的环境里有这些情绪是很正常的,这情绪是你假设了你无法逃离那个环境,一定要面对那样的环境产生的对吗?如果可以脱离开那个比较的环境,这些情绪是不是就消失了?

#一直参加身心灵的课程疗愈,钱花完了社恐问题依然在,#
可能这个方法不适合你,需要多尝试来寻找适合你的方法。至于你表姐的微商,在你没参与进去之前,你如何证明她真的赚到钱了?

有需要聊聊可以留言或者私信。
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