焦虑症需要吃药吗，为什么他们都只让我放松？

1、你的焦虑想做什么？

—— 你的焦虑，是你的身体情绪的一部分，它们隶属于你的管辖。

—— 这个情绪跳出来，目的不在于吓唬你，或者让你不舒服。它不会中文表达，它的真实意思是：“主人，我感觉到有危险因素了，您得更小心点儿，最好能把危险因素解除，这样我才放心退下。否则我会一直存在，提醒您要小心，别被这个危险因素伤害。我的存在我会让肌肉兄弟紧张起来，神经姐妹们也紧张起来，时刻能协助我帮您脱离危险。”

—— 现在这个焦虑的情绪，时间比较长了，为你服务的时间长了之后，神经长期紧张以至于入睡了，身体也紧张很不舒服了。所以，我们要开始面对这个情绪了。

2、开药问题💊

—— 你问医生怎么没给你开药💊，如果不确定，你可以去更专业的医院，再挂个专家号，仔细再检查一次，让自己安心。遵医嘱，对你身体的恢复好。


3、情绪的处理

—— 至于情绪的处理，你如果无法自己和情绪深入对话，欢迎你寻找适合自己的心理咨询师。和咨询师一起，在对方的引导下，看看独属于你自己的这个焦虑，它在提醒你什么危险呢？你要和你的焦虑认真沟通，需要你内在的智慧生命确定你没危险了，焦虑也就自然退下了。

祝你好运！
一起加油！