任丽

咨询达人/认证作家/优质答主

亲爱的楼主,你在婚姻中有很多委屈,也有很多无奈。看得出来,你也很想从不愉快中走出来,想要寻找方法。


我觉得你有很多地方是值得肯定的,只是可能还没能达到老婆的要求。比如,你是有反思的,觉得自己没有耐心,你也尝试去哄她,说明你在内心还是很在意她的。


不过,你需要一些方法去减少双方的冲突,同时调整自己的心态,跳出两人重复的不开心的互动模式。有下面几个方面可以供你参考:

第一,尝试去理解她。比如她因为小事而生气,这件事是否因你而你?你是否需要为她的生气负上责任?你总是对自己生气,还是对你生气?有时表达愤怒,其实是内心有很多的渴望不满足。可能她对你有很多的期待,但是你无法满足。女性在刚刚进入婚姻时,会对婚姻、丈夫有很多不切实际的幻想,你们可以去探讨她真正的需要是什么,你是否可以做到,或者你是否会努力朝着这个方向努力。有时,坦诚说出自己的局限,彼此面对脆弱是一件很不容易的事情。

第二,你可以学习一些沟通技巧,共情她的感受,给她支持。哄女人是一门学问,可能你哄她的方式不是她想要的。你可以在跟她的互动中多去观察,多总结。当你带着第三只眼去观察时,你也可能不会被激怒了。亲密关系中的伴侣就是彼此的一面镜子,或许你的妻子不够成熟,你还没有能力接住她的任性,她的脾气,这是需要双方成长的地方。你越包容,妻子也许也会有反思,开始走向成熟。

第三,你也可以去问问她的原生家庭的情况,看看她是怎么长大的?她为什么容易发脾气?这样,可以更加理解她,也就更能摸清她的脾气,也就可以避免激怒她。她与你总是在争论对错,你要有失误,也会成为她攻击你的把柄,这或许是她避免自己受到伤害的方式。如果你们能在情感上有更深的沟通,你也可以表达自己的感受,同时帮助她去理解你的感受,这样的冲突可能就会减少很多。


以上方法供你参考。祝好!

  • 人生答疑馆
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