【国际反家暴日】亲密关系中，如何察觉被「家暴」？

如何甩开黑暗中的手——教会你正确应对家暴💕林文采原创

在这之前，我们先来反思一下，丈夫在什么情况下会家暴呢？

第一，通常男人家暴的原因是因为女人的语言具有伤害性，甚至有的女人，语言具有激怒性。比如说有的女人会说:“有种你打我呀！有本事你打死我！你敢打我嘛！”如果是这样的话，丈夫很容易被激怒而真的会家暴。

有的人本身并不是有家暴这样的一个习惯，有时会因为说不出来或者是说不过妻子，就打了；也有时候因为被挑衅、被激怒了，那么如果是这样的话，我们真的应该去小心自己的语言，有没有激怒对方。

妻子的语言激怒丈夫，有可能导致家暴，这是一个原因。不管怎么样呢，我们要学会保护自己，首先要离开家，找到自己娘家的支持或者是闺蜜的支持，可以回娘家或者闺蜜家住一段时间。至少让丈夫知道，如果他打你，你会走的，会逃的，你是懂得保护自己的。

同时呢，妻子要把孩子一起带走，不然的话丈夫会把情绪发泄在孩子身上。

第二，如果不是我的语言激怒了对方，我也做了各种退让，但是他还家暴，那很大的一个可能是:丈夫的安全感非常的不足，他用这个方法来控制妻子。

如果这样的话，妻子就必须要离开他，这样他情绪来的时候，就没人可打了，他一定会想办法来解决自己落得孤家寡人的这个局面。他会想到怎么样去解决这个问题，或者向妻子道歉，跟妻子一块儿去做咨询，或者去上课等等，直到他的安全感，不需要通过家暴这样控制的方式。

不管是哪一种情况，家暴都是不对的。

首先我们要学会保护自己。另外，我们可以要求对方，签一个协议或者做一个承诺，这个协议和承诺是要非常正式，需要坐下来某某某，几月几日，条款写的很清楚，在什么情况下会家暴，如果以后再出现这样的情况妻子会离开家三个月或者是半年。

那么丈夫呢如果要想使得这个家庭家庭得以保全，要和妻子一块儿去做咨询，或者是上这个成长课(情绪管理课）。做这样一个承诺或者是协议呢如果只是在施暴和被家暴人之间，这两个人来写这个承诺或者是协议，往往是没有什么效果，需要在有第三方的情况下来签这样的协议或者承诺，才会有效。

如果施暴者寻求咨询师的帮助，咨询师会问询家暴的原因，如果是由于不能很好的解决夫妻或者双方的冲突，那么，要教他怎么样通过一致性沟通的方式来解决问题，或者让他学会情绪管理，不会用家暴的方式来发泄自己的情绪或解决问题。

有家暴倾向的男人，他的安全感是非常不足够的，所以他为了控制，很不愿意这个家没有，所以他有时候会采取这样的方式，来控制对方，他并不是不爱家，反而是非常爱这个家。

作为妻子，应该首先要了解自己的丈夫是一个什么样的人，尽量避免用语言去激怒他，如果是他由于安全感不足，或者是情绪太多，那么我们要经常和丈夫做一致性沟通，发现他有情绪时要帮助他舒放情绪，而不是积压了很多时火山爆发，采用家暴的方式发泄情绪。