女朋友这样算是出轨吗？我该原谅吗？

题主，周二上午好！我是咨询师威尔。

通读了您的问题，我们抛却一切的其他因素，单纯来专注于这份亲密关系的讨论。

目前题主女朋友的这种表现和做法，让人为你们未来亲密关系的走向感到有些担忧。

因为你自己恐怕也感觉出来了，本来你们是对等的关系，或者至少从文字上的描述感受是对等的关系，而这次“突发”的事件，一下子打破了这种平衡，我不清楚你们之间平时的沟通方式和相处模式是如何的。

她既然想去一个人见前男友，说明了什么？说明之前你们的关系并未给她带来一些方面的满足，这种满足可以是生理的，可以是心理的，情感的。

而她为何没有告诉你，你有想过吗？她怕，担心你会强烈的反对，那么你们平日的相处模式，是不是她以回避，妥协的方式居多？而你以强势，控制的方式居多？

她目前已经做到这种程度了，而题主仍然在问，“要不要原谅她”这样的问题，我们自我觉察一下，这个原谅的潜台词是什么？是对方错了，对方应该收到惩罚，对吗？

即便目前她真的认为自己错了，我们从另外一个角度跳出来看这段关系，如果对方没有在你这里得到身心的满足，那么我们基于爱的大前提，是不是要和对方以一种平视的角度来进行深度的沟通？这一点，题主可以认同吗？

如果单纯就事论事，惩罚对方，看似地讲原谅，而不去深究其中的需求与长久的平衡，未被满足的东西，终究还是会在未来的某刻，以某种新的形式而爆发出来？

多去和对方沟通一下，我主页有三篇非暴力沟通的文章可以参考，一定是以爱的大前提，而非指责，控制，怨恨。希望后续会有所启发和改善。

世界和我爱着你！