ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
或许炮仗的创伤与家庭的创伤融为一体让你迟迟不能迅速走出来啊,内心的痛苦仍然是需要时间才能接纳的,你还有恨意,因为被他人忽视被伤害,也了解到你现在一个人住和他们联系越来越少你很恨他们,也在做咨询大概四十次时不时的会隐隐作痛,或许这就是需要与你的咨询师进行仔细谈谈的地方。

因为在你的家庭教育中出现了很多不太和谐的沟通方式,否定侮辱漠视或者逃避问题都不能解决问题,或许这也是在长期劳累和被伤害中所感受到的某种无奈吧。他们没处理好的事情可能总是会波及你,有的亲人是非常不成熟的甚至是不断伤害孩子,你不能因为其他人的事情而拖累你自己呢。

℃你被炮仗鞭炮等吓到过产生阴影八九年生
℃四岁大病十一岁生母病逝爸再婚后妈不好
℃她冷漠大一父亲坐牢去年炮仗你差点被炸

¶¶¶没人睬
¶¶¶深不安

如果有些时候你感觉自己根本无法从家庭影响中剥离出来,或许你们之间存在着非常丰富的缠结,因为你的亲人通过那种精神施压让你受到了影响,这件事情没有处理好可能会让你没法进入良好的生活状态啊,因为各种事情其实都需要有相应的防火墙来进行阻挡。

♠♠♠♠获得支持并且建立灵活清楚的界限

¶¶¶¶¶亲人的形象语言行为都要划定界限
¶¶¶¶¶你需要有自己更加灵活的人生规划

家会伤人因为亲人总是不会用你期待的方式去表达她们的关心,反而各种否认还有各种劳累让你不放心,拥有和亲人更亲近的关系不仅能让我们感到更多的支持与安全,它与良好的健康状况也是紧密相关的,在于家庭相处的过程中你已经感受到了强烈的劳累委屈苦恼,或许需要尝试适当给自己有减压的时刻哦。

很多亲人都不善言辞,也有很多亲戚可能处理事情不妥当,所以也就会有太多的不和谐事件发生,不单单是你,可能很多同样面临家庭压力或者唠叨的年轻人都会感到各种各样的压力,没有太多体会到家人的关心,而是只有各种失望指责和不信任还有各种漠视怨恨,你需要进行心理咨询让自己疏解出内心的创伤哦。

现在我们可以暂时调整自己的情绪,你可以暂且不去和亲人纠缠太多烦躁的事情和话题,但是不要忘记:你的人生自己做主,总的来说年轻人需要和家庭有相应灵活的界限,看到你需要什么样的支持,多为自己的将来进行考虑,现在的你也是曾经的遗产,如果我们只关注过去的痛苦经历或者失落,那么你的现在就会收到影响。

你现在因为过去的事情而有愤怒恨意,你觉得自己一个人扛,是否有告诉自己信任的人呢,这或许是重新了解自己的机会,你会看到自己的过去经历或许对你有了些影响,这也许可以解释为什么你的情绪是怎样的,如果你想放下了,或许是时候释怀过去的所有,如果没有准备好放下可能还会继续打转沉沦于记忆中,这就是值得疏解的地方,有必要的话可以进行创伤处理系统脱敏,对过去重新加工,建议维持心理咨询,祝福你喔。






ZQ 🐬






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