20岁女生，为什么我没办法得到他人发自内心的尊重？

谢谢邀请
毫无疑问我们想要有自己信任的人，而你的生活中你发现在失误或者很难过的时候少有真心安慰的人，也许你觉得其他人幸灾乐祸，这其实也是你们的人际关系与不信任体现，事实上你很想成为能让人发自内心尊重内心心疼的人，而我们的人格并非是一成不变的，性格可以改变的，情绪没有好坏而愤怒也是非常明显的需求信号。

如果有些人让你担忧让你不高兴你可以思考为什么？发生了什么？怎么样才觉得是可以的？有些事情可能会让你处于防御状态，那么我们必须花点时间进行自我检查。有时候我们保持一种防御状态并不总是一件坏事，事实上我们自身有很多防御机制，但是当你发现自己过度的向内而不开放并没有给你带来任何好处，就需要开始觉察情绪呢。

ぴ二十岁女生你没办法得他人发自内心尊重
ぴ崩溃过社交恐惧恭敬礼让到后面相看两厌
ぴ有主见生人勿近的样子殷勤变成冷言冷语

ЮЮ受伤
ЮЮ击碎

需要明白的是问题的根源可能是某些人『让你不高兴』，个体的防御能力都没有问题，我们需要不断检查自己的行为表现。

♟♟♟♟♟在人际关系中自己的行为是怎样变化

ΩΩΩΩ是否也有过自己信任的人
ΩΩΩΩ是否能够与他人维持交流

很多时候我们不要马上对自己的情绪感觉采取行动，你可以想想自己会说什么有时候我们愤怒狂躁的时候需要远离对话，如果其他人不理智，那么请成为更宽容的人，让自己表达出内在想法。你可以说明你不同意他的观点还有行为，如果你可以找到他确实同意你观点的说法并且愿意改正，并想谈一谈你真正同意的一件事，那么谈话可以重新继续。

保持良好的关系需要进行良好的沟通，不要指责弟弟，只是说明你期望的他是什么，你只是担心事情会有负面影响，并从中找到一些真理，不满中有事实仍然在运行，看到每个人都有重塑自身的机会，你也可以通过更加灵活方式宣泄自己的价值观来引导彼此的关系。

通常来说我们也可以感受到别人的真诚，这是除了那些社会交换理论之外的重要元素虽然不是每次都可能有良好的收获，但是需要明白不付出真诚就很难有所相应的回应，人际关系的运行前期只是倾听还有观察接受都是可以的，后期可以慢慢在力所能及基础上进行给予付出。

还可以共同去做些有意义的活动保证彼此在同样的团体，与他人打交道时要诚实守信也表明你具有个人品德，这在真正的友谊中非常珍贵，当有人说谁以正直的态度行事时这是高度赞扬，在有人需要时竭尽所能提供帮助，共同应对难关很有必要的，除了社会交换理论或许人与人之间的真实真诚感性高尚亲和力等也是不能忽视的，融入这个群体还有获得尊重也是需要时间和很多友善的，建议进行心理咨询调整自身的性格，祝好哦。







ZQ 🐬