没有充满爱的环境，怎么去学会爱自己，爱别人？

亲爱的题主，你好呀。

首先心疼的抱住你，从你简单的描述的来看，我猜想，你应该曾经有一段感情，但它并不如你期望的那般。

亲爱的你好，不知道你看过一部电影没有，这部电影叫《普通人》，我建议你如果有时间一定要去看看。

这部电影里有一句话我记得很清楚。

“有时候别人对你很糟糕，顺便，“我”也包含在别人里面，但这不代表你就该被糟糕地对待。很多人爱你，关心你，希望你知道。”

亲爱的，怎么可能没有人爱你呢？

我们只是没有见面，但当我写下这篇的时候，我是爱你的，如果不爱你，如果不在乎你，我们是不会写下这篇像碎碎念的东西的。

我猜想，你一定是个很独立的孩子，所以以至于你在面对感情的时候，表现的患得患失，所以你不知道怎样去爱别人。

亲爱的朋友呀，爱别人之前，咱们要好好爱自己。

哪怕身边没有好的人，哪怕没有得到明目张胆的偏爱，但你也要相信，爱存在。

庸俗一点说，你活在这个世界上，身体上的那些细胞就在爱着你，他们都是倔强的小东西，他们这一生都只爱一个人。

亲爱的你呀，你说自己不知道怎样爱自己，当你决定把这个问题写在壹心理的问答专区的时候，你就是在想着爱自己了喔。

你想着改变自己，这就算爱。

亲爱的朋友，你说自己生活在没有爱的环境里，很抱歉看到这个消息，但你要明白呀，无论过去发生了什么，那都是过去，而不是现在，过去不好的都过去啦。

现在的你才是真实的。

你得要对自己有信心，你要相信自己，你是值得被爱着的，事实上，每一个人降生在这个世间，上帝都是偏爱他们的。

请你对自己自信，不要对爱你的人表示抱歉或者害怕自己不值得他爱，你值得，当他爱上你的时候，你就很值得，用不着患得患失，用不着担心。

当他爱你，请你以同样的爱回应他，平等的爱才能更好喔。

祝安呀。

世界和我爱你，亲爱的朋友，永远都不要怕自己没人爱，如果有人爱你，请大胆的走向他吧。一定要幸福喔。