和别人的意见产生分歧,总是不够坚定怀疑自己怎么办?
Lv2
小海葵
优质答主
最大的安全感,是相信自己。
你的状况恰好是安全感不够的原因,一个人成长的历程中,安全感的来源有三个:
1.妈妈情绪足够稳定。(不因很小的事而发很大的火)
2.夫妻关系和谐。(带给孩子安全感、责任感、亲密感)
3.允许孩子做自己力所能及的事。(不包办~发展成就感)
以上三个部分做的好,孩子就得到充足的安全感,发展出独立的心理自我,相信自己。无论面对多大的困境都会相信自己,并且能够做好。
如果没有得到足够的安全感,那么从现在开始,做自己的好父母,慢慢为自己补足安全感,学习肯定、赞美、认同自己,每做一次都会增加一份安全感、价值感,一定可以越来越自信。💖