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1人

有同感

和前男友恋爱五年,互相指责,觉得彼此互相不了解? 回答数3

康兴

注册系统助理咨询师 国家三级咨询师

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有用4
11-22回答了:

你好!在亲密关系中,相爱但不会相处的伴侣真的是太多了,不少明明相爱的人最终却不得不痛苦的分开,分开后却会发现自己放不下的还是对方,但一想到相处里的伤害却很是难过,很是无力。

在中国式家庭中,有一种相处模式就是互相指责,指责对方不对,指责对方做的不好,指责对方很多东西,两个人却都没有学会如何正确的表达需要,表达对方对自己是多么重要,在表达前没有学会处理好情绪,不能把表达变成一个对方在情绪和感受上可以接受甚至欢迎的东西,在相互指责的关系里,一定会有很多的愤怒,也会有很多的委屈,越是爱,越是期待,越是指责,越是伤害,所以需要去改变这种相互指责的模式,需要去处理在指责前的愤怒和不满,不然在接下来的关系里这种模式和状态它仍然会成为问题。

分手当然可怕,相爱却不相信能够好好相处且不能彼此善待更为可怕,所以需要好好学习相处的技巧,也需要处理自己内在的愤怒和不满,学会沟通,学会经营你们的恋爱关系,让它可以健康的生长,一直陪伴着你们,让你们愿意一直陪伴彼此。


回不回头,取决于你们是否能信赖彼此,是否愿意重新去好好经营这段感情,是否都能去建立起好好相处下去的决心和信心,这里面可能需要你们一起成长,都去改善彼此的相处、沟通方式,改善应对愤怒等负性情绪的行为方式。

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