离别，情绪一下子很崩溃，最近人生太不顺利了怎么办？

抱抱你呀，分离是我们一生都要面对的，有相聚就会有分离，所有的相聚终究都会分离，子女与父母的分离，恋人朋友之间的分离还有孤独感，终究我们都会慢慢适应分离焦虑然后成长为独立的人，你不需要被母亲所定义，如果愿意的话需要后期知道如何独立，或者主动了解什么事是属于自我分化范畴，这是年轻人重大的课题。

也有看到你的母亲的各种反对，你说想突破一下舒适圈去考个驾照结果她马上就反驳说最没用的东西了，内心你是崩溃自卑不自信被你母亲不停的打击，很多事情或许都是外在的环境给你造成了这样不太舒适的不舒服感受，你会觉得自己很多方面都存在不足，事实上可能只是这个环境让你产生了各种压力呢，如果你总是感觉处于低潮期就要给自己更多加油打气了喔。

ㄛ情绪很崩溃最近人生太不顺利了该怎么办
ㄛ最近离别同事离职所有事情都放到你身上
ㄛ忙内向没什朋友恋爱分手你母亲反对反驳

¶¶离别
¶¶不顺

如果你觉得自己自信不起来就是你的自我认同还没有建立起来，当你能够有确切的自己的感受的时候更加能够意识到自身是可以自我接纳的，没有什么事可以阻挡你变得更加信心。

▲▲▲▲▲自己的生活当然是自己决定最无悔

♟♟♟维护自我的信心需要守卫立场
♟♟♟明确自身的能力与个人知识度

我们的关于自身的看法来源于接收到的各种信息，你的大脑由大约一千亿个神经细胞组成。神经元具有收集和传输产生神经通路的电化学信号的能力。当最初学习一些东西时，途径或联系很薄弱，越频繁地思考特定的思想并进行特定的行为，大脑路径就会越强壮，从而形成思考和行动的自动习惯。

你可以想想你什么时候第一次学会骑自行车或者电动车，必须有意识地注意保持平衡，将目光停留在道路上，握住车把并朝所需方向行驶。然后，练习得越多，自行车的骑行路径就越牢固。你在生活中的经历也可能会形成各种观点然后成为牢固的路径，思维自尊也是如此发现发展固化。

如果你想要有点自由的空间来喘口气就需要坚定你的立场，从自己的学习规划还有职业规划从这个家庭中脱离出去，这是需要循序渐进的，不断积累自己的财富在外面有自己的生活空间，哪个人的成长没有痛苦矛盾的抉择，选择不同的道路都有不同的未来，现在看起来只是对自我分化的选择，但是也是在决定你的人生底色。

你的未来其实就可以从你的各种抉择中窥见一斑。人要有了自己的实力才能更多为自己负责。独立人的一个重要品质部分是变得更加独立于父母，关注你的财务资源，预算行为以及可能改变你在日常生活中与父母互动的方式，这是一条漫长分离且充满艰险与未知的道路，但是的确又是通往成熟的必经之路，祝福你喔。






ZQ 🐬