为什么我不能正确面对生活，总担心不好的事情会发生？

给楼主一个拥抱！能够感觉的到楼主内心的压抑焦虑恐惧，总是担心害怕这样的那样的事情，并且还持续了很长的时间，在这样的心理状态下生活，可想而知会有多痛苦难受了。

对生活中的各种问题矛盾总是过度的担忧，可见楼主在面对现实生活时内心比较缺乏自信和安全感，这样的情况持续了很长时间，也就是说从很早的时候就开始出现了，并不是最近才有的。

这样的情况无法被楼主的意识自我理解接纳认可，就要考虑是潜意识自我的强烈需求在影响着楼主，也就是说楼主的潜意识自我需要让自己保持着这样的“焦虑”“恐惧”“担忧”的状态，尽管这样会让自己很难受，但从另外一个方面来看，可以帮助自我获得某些关注接纳认可，让自我得到一些满足。

潜意识自我对情感的需求力度太过于强烈，超出了意识自我的控制力量，也就会导致自我在很多时候无法控制自己的思想和状态，让自我总是被这些焦虑恐惧所影响。

对自我来说，想要让自己可以轻松自然愉快的生活，只是意识自我和潜意识自我对于这种轻松自然愉快生活的定义存在着一定的差异，也就导致自我之间存在着冲突。比如意识自我想要真正轻松自然愉快的生活，没有焦虑担忧，但潜意识自我却需要通过这些焦虑担忧然后获得一些轻松自然愉快的满足。

相当于意识自我是直接满足自我的需求，潜意识自我则是绕了一个弯，然后让自我获得满足的一个过程。