大概在我五六岁时,有次创伤,童年创伤要怎么办?
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青听你说
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小飞鱼
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题主你好
安静下来,把手放在小腿前的骨头上,不要放手,轻轻的揉揉,不要停,然后思考一下,自己遇到了什么样的事情又勾起儿时的不愉快记忆?
和某个事件有关还是和某个人有关呢?
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