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成为一名心理学创作者,大家认为应该遵守哪些原则? 回答数32

ZHUQIANG

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2020-11-20回答了:
●成为心理学创作者应遵循哪些心理学边界
●秉承什么样的个人原则保持学习和平常心
●功利心如何调节真正的关心帮助行业价值

作为创作者维护和推广这些价值就需要确定自身创作的初衷是什么,创作本身会局限于个人的见识经验事实时代特点,创作者个人所知道的事情是有限的,并不能确定就一定能帮助到别人,只是在自己可以触及的范围内,能够给予翻阅者一点启发也是不错的。

创作对于本身创作者来说是经济利益与终身学习、助人为乐等的结合,秉承良好的平和心,不催促不激进是非常重要的,需要达到身心整合内外一致才能更加幸福,只有内在和谐、做自己的主人才能了解自身,倾听其他人才能达到关系和睦,通过一致型的沟通模式,才是真正能够提升自我价值欣赏他人悦纳自己的沟通模式。对于对方的决定不予评判并且不攻击不控制不干涉,保持内外一致诚实守信,这是练习同理心关心的重要步骤。

◆◆◆◆内外一致保持价值观的统合稳定
◆◆◆◆终身学习的态度对求助者的包容

我们需要适度收敛自己的观点,求助者必然比创作者所知道的事情原委要多很多。尝试加深对他人观点的理解才能去理解别人,而不必立即说这是好事或者坏事或者怎么样。这样创作者就可以加深了解,这并不一定意味着对方是正确的或善良的,但花点时间深入了解对方的观点将有助于你建立起同理他人的态度。

明白这是有原因的而不是突然形成的,我们还需要尽量开放自己的心态,让大家都能做真实的自己噢。在情感上开放是一件非常困难和勇敢的事,就好像在认知上开放一样,想要关心他人就要与他人交流时分享自己的内在环境包括你从对方的言语中感受到了什么,是悲伤还是喜悦呢?他说了他想要什么吗?比如他想要安静会,你是否可以让他有独处机会。

有时候创作者还要展示一些『适度的自我暴露』,这并不意味着你必须将自己的人生故事传播给遇到的每个人,你必须决定要与谁分享自己的知识,你是否信任这个人,你是否愿意告诉他他并不孤单,同理心在我们体内唤起反应,进而激活人体积极的副交感神经系统,降低压力从而实现互相关心,彼此都得到关心之滋养,创作者本身需要打扫屋子再请客疗愈自身再疗愈他人。

我们不太可能要求一个抑郁症患者去照顾其他来访者的各种需求或者家长里短或者一地鸡毛,抑郁症者已经丧失了太多能量,如果再共情来访者的更多负能量可能会遭遇崩溃,这样的心理咨询体验效果也是可想而知的,所以疗愈自己成功后再考虑是否成为心理咨询师、创作者或者学习心理学,丰富自身的知识然后把知识用在正道上面而不是增加压抑或者防御的机制,这也是需要了解的。

♞可了解正统的心理学了解自己
♞疏通自己之后再考虑治愈他人

心理学并不是神秘的,心理学是立足于生活立足于人的心理和行为等现象的科学,也许大众仍然对心理学存在某些刻板印象,同时意识到将来的监管的措施会越来越多,而很多概念的变化更替仍然在继续,也不能完全否定大众对于心理学的认识局限还有热情,时间是检验真相的标尺,需要更多看到什么才是正统的心理学,心理学学科本来也不是特别完善,正统科学的成长道路任重道远。

如果真的想要理解其他人就需要进行更多了解沟通,而倾听是了解他人的最有效方法,当我们在了解他人过程中练习主动聆听时,我们是有目的地聆听的,也不在想今晚会做些什么等下要去做什么,保持专注接收对方的消息,接受对方在说的内容。自身已经处理好自身关系和各种不足并且能够长期进行觉察和督导,愿意去不断了解自己并且通过多重渠道来丰富自身的技能与伦理坚守,避免二次伤害与过度共情或者其他负面情结中去,这样才能更好地提供心理服务,以上仅供参考,共勉之。







ZQ 🐬





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