润和心理

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主/分馆馆长
楼主,心疼的抱抱你!和别人的意见产生分歧,总是不够坚定的怀疑自己,你想让自己坚定一点,但往往事与愿违,这种感觉一定很难受吧!

意识到自己性格的不够坚定的一面,可以适当的让自己去做一些能够笃定的事情,尝试着与他人沟通,有理有据的给自己坚定的理由,这能够让你有足够的底气面对与他人意见产生分歧。

总是容易被别人想法左右,不能坚定自己的观点,这一定程度上也和我们以往遇到的挫折有关系,认为自己总是不如别人,哪怕是正确的,也没有足够的勇气去坚持。在这时候,可以发掘自己所擅长的方面,在自己擅长的领域展现自己的才能,提升自信,让自己能够有勇气与别人沟通。

一点一滴的积累,做决定的时候可以考虑周全,但需要给自己明确的做决定的时间,不管结果如何,应对自己现实的情绪状况,给自己时间与空间消化情绪困扰,慢慢的锻炼自己对自我的坚持。
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