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有同感

身边的好朋友总是感到自卑,该怎样和这样的朋友相处? 回答数3

英霞呀

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2020-11-19回答了:
能够感受你对朋友的关心,着急。已经很优秀了,怎么好像还是无法足够快乐?

先看下自卑的解释:
【由于低估自己而产生的情绪体验】
你的朋友说了一句话,“她的家庭教育就是这样的”。我们无法去窥探她的家庭是如何的,但人的一些模式机制是从出生开始在家庭中逐渐习得的一种模式,父母的教养方式,他们之间的依恋关系等,都是形成模式的主要因素。一旦形成了模式后,其他人很难从外面去打破,灌注某些东西进去,需要个体自己去自察自省。
通常自卑是由于较少得到肯定所产生的。少赞扬,甚至是批评为主,这在过去的中国家庭中很常见。

另外说到你们的相处模式,似乎不是很同频。
从描述中看,她是想依恋于你这个朋友的,但是真的靠近她又觉得有压力,疏远时她又会担心你生气而有各种不安。这种距离的把控不确定,让你也产生了一些困扰。
我们得不到解释时只能想象这可能也是她的模式决定的这样表现形式。

而你该如何和她相处呢?
她肯定有吸引你的地方,让你觉得想靠近的特性,就如你说的,她有着她不“自觉”的优秀。

一点小建议:
1.通过一些开放性的活动告诉她你的态度和想法,朋友间不应该有压力的;
2.把你对她的注意力从她的自卑上拉开,“一己之力”可能无法改变她的模式,她是聪明优秀的人,不改变可能有她需要维持的地方;
3.如果她真的有需要“成长”的想法可以去寻找专业的渠道噢;
4.照顾好自己,是想帮助他人的第一步,这段友情中你也要关注自己的舒适感;
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