每接触一次都需要一定成本，如何选更好的心理咨询师？

选择匹配合适的咨询师的确是需要成本和时间精力的，也了解到你在五年前查出中度抑郁现在药物基本完全撤离，严重缺爱缺乏安全感，语言暴力自杀过，痛苦恐惧还是很强烈，想要寻找合适的咨询师可能是需要个人说出自身的期望的呢。因为现实中的咨访关系『不匹配』真的是比较形式内容多样的存在。

价值观冲突就可能引起双方分享信息的阻滞，在表达的时候总会感觉如鲠在喉因为担心因为价值观冲突而被对方反驳不认同，相看两不厌的状态可能是需要去在前期就要达到的。

Ю每接触都需一定成本怎选更好心理咨询师
Ю近两年接触心理师感觉鱼龙混杂怎来筛选
Ю把这种筛选成本降低适合自己的心理咨师

¶¶筛选
¶¶合适

很难想象互相不顺眼的咨访关系要如何维系，那些陪伴和引导又要怎样进行，在进行预咨询的时候可能也要提前了解咨询师的学历专业流派之类的信息，也要了解来访者的诉求是什么。

●●●咨询师和来访者的咨访关系匹配事宜

ΨΨΨΨ咨询师的咨询风格气质是否舒适
ΨΨΨΨ你的咨询目标是否有在不断靠近

从咨询师角度来看如果觉察到来访者的某些情况是自己所不能接受的，那么也不需要硬要去接受，及时说明情况合理转介也是有必要的，作为心理咨询师重要任务是自己的人格成长，不仅仅是学习与运用咨询的知识和技能，咨询师还需要能够认识放下自我与超越自我，达到自我觉察就需要对自己的观察理解进行心理督导。

咨询师她本身在任何时刻都可以保留这份同理心与自我觉察，知道自己当前的职业定位在哪里，在咨询过程中或者生涯定位中遇到的问题都可以进行相应思考，而与咨询师的匹配可以考虑:

♞人口学匹配
♞从业背景匹配
♞问题匹配
♞风格匹配

在期刊《心理与健康》中关于咨访关系不匹配的情况有这样的观点:“心理咨询相对于其他职业来说,是比较特殊的领域,它直接工作在人们的精神心灵世界,对于咨询师的专业能力、心理状态和人格稳定性的要求也较高。虽然公众对于咨询师存在理想化,但作为咨询师,需要对自身的情况保持客观的认识。认识到咨询师也是普通人,也有局限性和盲点,我们并不是解决所有问题的全能者。因此在咨询中,如果遇到不适宜继续服务和咨询的来访者,咨询师也可以对他们说"不",并将他们转介给其他机构或咨询师.......”

而简单来说可以从双方的年龄性别学历问题风格偏好等角度来看看双方是否匹配，这里面具体来看就可能需要在预咨询中就要去涉及，咨询师选择来访者同时来访者也选择咨询师，这是双向的权利尽量去防止后期的脱落，来访者可以从多方面了解对方是否是可以解决自己的问题。

来访者对心理咨询师匹配态度分别在性别、学历、职称、从业地点、理论取向上面出现显著差异，所以综上所述在咨访关系了解彼此在意的部分后，进行双向认可后才可能达成匹配，可以尝试考虑网络平台的『预咨询』筛选合适心理咨询师，线下的话则要考虑咨询师的背景是怎样的风格是怎样的订立合同是怎样的规则，可否先建立试用阶段咨询，具体都要进行前期的沟通，祝好哦。







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