身边的好朋友总是感到自卑，该怎样和这样的朋友相处？

可以看到你对朋友的关注关心呐，她经常把自己封闭起来，并且不倾听他人啥都不听，这种自卑自闭的性格的确是让人苦闷呐，了解到她该自闭还是自闭或许这个时候她已经完全就是把自己陷入了自卑的受害者心态中，甚至没有期望他人来帮助她，就是自闭地等待着，或许需要在不自闭的时候推荐她进行心理咨询。

自卑的人也可能会欣赏美丽和生活中的小事，但那种看不见的重量在他们和其他一切之间形成了阻隔仿佛像是透明的玻璃，如果你知道你患有自卑的朋友在遭受巨大的脆弱性的同时，他们也很强大，因此你可能担心你不知道怎么做，你也许不知道会说些什么，但你仍然愿意帮助她，你能提供力所能及的支持来陪伴让她获得相应的支持呢。

㊣身边好朋友总是感到自卑该怎样和她相处
㊣莫名有种她自己认为自卑感周围人比她好
㊣都比她要更优秀的感觉觉得她自己很普通

¶¶自卑
¶¶朋友

你没时间回消息这本来就是很普通的事情，她自卑自闭敏感就会觉得你生气了，事实上你并没有，同时她还觉得你给她很大的压力，事实上『压力来源于自身的思维模式』，外界只是外界的背景而已，她觉得自己很普通就想就这样，这是她的选择，但是如果相处模式让人不适就是需要调整的。

▲▲▲▲▲保护自身人格稳定基础上再帮助她

∩∩∩∩对方具体需求是什么
∩∩∩∩你们的关系定位怎样

如果你想帮助她，也许只是简单的陪伴说明我在身边。对于自卑沮丧的人来说，空洞乏力是一件棘手的事。还记得尴尬无形的那种重量吗？有时候自卑者会觉得非常麻木，就像她是每个人的被观察者一样，她想要让事情保持原样不要有太多剧烈变化。如果有个朋友可以陪在身边告诉她我在，这会让她安心很多呢。同时你们之间需要有恰当界限，因为她的自卑敏感也会成为黑洞。

吸收周围的能量然后辐射负能量，在你保护自身的前提下再去帮助她，她的人格自卑是需要进行心理咨询的，你的建议还有你的内心倾诉并没有被完全承接到，这样的朋友并不是完美的她并没有真正懂你，所以当做普通朋友即可，并不能太多交心，所以这就是可以进行适当调整期望的地方。

在我们的生活中有的人是真朋友有的人只是泛泛之交，这都是可以感觉出来的。互惠原则是比较好的人际关系互动法则，如果你不断帮助你的朋友但是对方并没有给你付出什么反而各种不调整甚至有『各种封闭迷惑』的倾向，可能会让关系不平衡，如果你觉得彼此的关系不是特别平等或许在于你们之间的情感交融不是特别深切。

可以根据你们之间的亲疏远近来进行有的放矢，真正的挚友知道什么时候该倾听什么时候该表现出良好的行为，什么是挚友什么是普通朋友或许需要再掂量一下，如果你真的想成为对方的挚友，那么最好推荐她进行专业心理咨询，缓解内在的不接纳与自卑情结，祝好哦。







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