因痘坑，自卑、厌世、痛苦焦虑，谁都不会真心喜欢我？

楼主好：
 
爱美是女人的天性。经常可以看见很多女孩子深受痘痘的困扰。痘坑让楼主你感到自卑，甚至有了社交恐惧症。你担心你的状态会影响自己6岁的孩子，但是又改变不了，内心十分痛苦。不着急，以下的文字希望能够对你有所帮助。
 
 👉1、  正视痘坑，正式自卑
 
楼主你受痘坑困扰，根本原因是你觉得自己有痘坑，就不会得到别人的喜欢，就不会得到别人的真心，对吗？
 
痘痘、痘坑，其实是一个非常常见的事情，很多人都深受其困扰。随意去一次皮肤科，随意去一次美容院，甚至在大街上，都可以看到很多长痘痘的人群。甚至有时候，你会看到很多八卦新闻，某某明星在真实摄像镜头下，很多痘痘，皮肤状态不好。但是，你看他们，也依然非常自信的站在镁光灯下啊。

爱美是天性，但是有痘痘和痘坑，真的并不就会让人觉得讨厌，并不会造成别人的不喜欢。很多明星，很美很帅，但是也没有办法得到所有人的喜欢。外表重要，但是真的不是决定性因素。
 
👉👉有痘坑，就不会有人喜欢我，这不是现实，而是楼主你自身对于外界的投射而已。很多时候，我们都会以为自己对于外界的看法就是真实的世界，其实不是的。你对于自己的否定，只是你自身自卑的投射而已。
 
楼主你提到，你有社恐，害怕光线强的地方，害怕与人目光的交流。为什么会害怕？楼主是否在和别人目光交流的时候，心中就已经开始觉得对方会讨厌自己、会不喜欢自己，所以也习惯性将自己封闭起来，不去进行任何的交流？但是实际上呢，对方并没有表现出任何看不起你或者不喜欢你的情绪，而是楼主你自己觉得对方是那么想而已。
 
👉👉改变自己的认知，其实会让你变得自信起来。交流时候的自信和自然，是会让一个人变得更美的。况且，痘痘的成因也是和心情有关的，良好的心情可以有助于皮肤的康复。
 
👉2、  改变和孩子的相处模式，给孩子做出榜样
 
其实，父母的行为，对孩子的影响是非常大的。不管楼主你有没有痘坑，在你孩子心中，你都是她爱的母亲。你自信的交流，对孩子会有着潜移默化的影响的。自信、乐观的母亲，对于孩子的成长来说非常重要。
 
 
👉最后想对楼主说的是，痘坑的治疗方式很多，医疗美容、化妆，都有比较好的效果。外表重要，但是真的不足以说明一切。一个自信、乐观的人，是会给自己的外表很大的加分项的。在强烈的灯光下，你的痘坑并不会引人注意，你的不自然和沟通的紧绷状态，才会引起别人的注意；在人际交往的过程中，你的痘坑不会造成你的沟通障碍，你的不自然和拒人于千里之外的状态，才会真正对你的沟通造成障碍。
 
很多社交恐惧的人，会希望等到自己完全克服脸红的状态再去交往，殊不知，脸红反而可以给人以可爱，单纯的感觉；楼主，你也没有必要等到完全消除痘坑再去社交，因为，这本身就不是人际交往中最关键的点。最关键的是，沟通中那个自信而自然的你。
 
祝好。